A veces cuando algo no va como lo queremos, cuando tenemos un bajón y no hay ganas de hacer nada, para seguir adelante solamente necesitamos leer una biografía sobre alguna persona que en su tiempo ha podido cambiar e impactar el mundo.

Te quiero presentar la lista con mis 10 biografías favoritas que me motivan e inspiran cuando lo necesito. Te dejo los enlaces a los libros tradicionales en papel, pero ellos también se pueden leer a través de Kindle de Amazon, es precisamente la aplicación que yo utilizo mucho para leer libros en formato electrónico.

Espero que a ti también te ayuden:

  1. Walter Isaacson. Steve Jobs

steve jobs

La muerte de Steve Jobs ha conmocionado al mundo. Tras entrevistarlo en más de cuarenta ocasiones en los últimos dos años, además de a un centenar de personas de su entorno, familiares, amigos, adversarios y colegas, Walter Isaacson nos presenta la única biografía escrita con la colaboración de Jobs, el retrato definitivo de uno de los iconos indiscutibles de nuestro tiempo, la crónica de la agitada vida y abrasiva personalidad del genio cuya creatividad, energía y afán de perfeccionismo revolucionaron seis industrias: la informática, el cine de animación, la música, la telefonía, las tabletas y la edición digital.

Consciente de que la mejor manera de crear valor en el siglo XXI es conectar la creatividad con la tecnología, Jobs fundó una empresa en la que impresionantes saltos de la imaginación van de la mano de asombrosos logros tecnológicos.

Jobs habla con una sinceridad a veces brutal sobre la gente con la que ha trabajado y contra la que ha competido. De igual modo, sus amigos, rivales y colegas ofrecen una visión sin edulcorar de las pasiones, los demonios, el perfeccionismo, los deseos, el talento, los trucos y la obsesión por controlarlo todo que modelaron su visión empresarial y los innovadores productos que logró crear.

Su historia, por tanto, está llena de enseñanzas sobre innovación, carácter, liderazgo y valores. La vida de un genio capaz de enfurecer y seducir a partes iguales.

  1. Walter Isaacson. Einstein: Su vida y su universo

Einstein

Albert Einstein es uno de los científicos más importantes de la historia y un icono del siglo XX. ¿Cómo funcionaba su mente? ¿Qué le hizo un genio? ¿Cómo era el hombre detrás de la celebridad?

Walter Isaacson, que tuvo acceso a los archivos de Einstein, ofrece un extraordinario retrato del personaje y de su época, así como un fascinante relato de su vida. A partir de su correspondencia privada, cuenta cómo un funcionario de patentes imaginativo e impertinente (un mal padre con un matrimonio complicado, incapaz de conseguir un empleo en la universidad ni un doctorado) logró desvelar los secretos del cosmos y comprender los misterios del átomo y del universo. Su creatividad estaba ligada a su rebeldía. Su éxito se basó en cuestionar las verdades aceptadas y en asombrarse ante cuestiones que otros consideraban mundanas.

  1. Ashlee Vance. Elon Musk: El creador de Tesla, PayPal y Spacex que anticipa el futuro

Elon Musk

Esta es una mirada compleja a un hombre complejo, una moderna combinación de Thomas Edison, Henry Ford, Howard Hughes y Steve Jobs. Su nombre es Elon Musk, y es el empresario que está detrás de Tesla Motors, SpaceX y SolarCity, empresas innovadoras en sus respectivos campos –la automovilística, la aeronáutica y la energía– con las que Musk está consiguiendo hacer realidad lo que hasta hace poco no era más que ciencia ficción Nacido en Sudáfrica, Musk tuvo una infancia difícil de niño prodigio con la mirada puesta en Estados Unidos. En cuanto pudo, cruzó medio mundo para estudiar en Pennsylvania. Vendió la primera empresa que creó, Zip2, por 300 millones de dólares, y la segunda PayPal, por 1,500. A partir de ese momento, empezó a soñar a lo grande: coches eléctricos a precios asequibles, cohetes espaciales, colonias en Marte, un tren capaz de circular a 1,200 kilómetros por hora, baterías de litio en las que almacenar energía y poder prescindir de las eléctricas… Esta es la verdadera historia de la tumultuosa ascensión a las cumbres del mundo empresarial de Musk, un hombre que ha revolucionado la industria americana y ha roto todos los límites de la innovación, ganándose inevitablemente unos cuantos enemigos por el camino. Más que un inventor, más que un pensador, más que un genio, Musk es el perfecto ejemplo del emprendedor que persigue cambiar nuestra vida cotidiana hasta extremos que todavía no somos capaces de imaginar. Luces y sombras del «nuevo Steve Jobs» que está revolucionando la industria energética, automovilística y aeroespacial.

  1. Nelson Mandela. El largo camino hacia la libertad

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La vida un hombre extraordinario, un héroe internacional, uno de los grandes líderes morales y políticos de nuestro tiempo.

El largo camino hacia la libertad es la estimulante historia de la vida épica de Nelson Mandela, una historia de adversidades, resistencia y triunfo final narrada con la claridad y elocuencia de un líder nato.

Nelson Mandela representa para millones de personas el triunfo de la dignidad y de la esperanza sobre la desesperación y el odio, de la autodisciplina y el amor sobre la persecución y la ignominia. Su extraordinaria vida consagrada a la lucha contra la opresión racial lo hizo merecedor del Premio Nobel de la Paz y lo alzó a la presidencia de su país.

Desde su triunfal puesta en libertad en 1990 se convirtió en el centro del acontecimiento político más complejo y alentador de los últimos tiempos.

  1. Phil Knight. Nunca te pares: Autobiografía del fundador de Nike

phil knight

Phil Knight, el gurú de los negocios detrás del la multimillonaria marca Nike, nos relata por primera vez su trayectoria hacia el éxito.

Phil Knight habla por primera vez de la auténtica historia detrás de Nike, la empresa que fundó en 1962, que hoy factura más de 30 000 millones de dólares al año, y cuyo logo ha llegado a ser un símbolo global, el icono más ubicuo y reconocido en todo el mundo.

Todo comenzó con 50 dólares y una idea sencilla: importar calzado deportivo económico y de gran calidad desde Japón. Vendiendo esos tenis en la cajuela de su coche, Phil Knight consiguió facturar 8 000 dólares durante el primer año. Progresivamente, este pequeño negocio se convirtió en una start-up exitosa que revolucionó el mercado, creó una marca universal e innovadora y evolucionó hasta convertirse en el gigante actual.

En estas memorias sinceras y viscerales, Phil Knight relata los numerosos riesgos asumidos, los reveses sufridos y los incipientes éxitos, pero sobre todo la relación con sus primeros colaboradores y empleados, un grupo de inconformistas y luchadores que acabaron sintiéndose como hermanos.

Juntos, animados por la fuerza de un objetivo común y una fe profunda en el espíritu del deporte, construyeron una marca que transformó todos los cánones establecidos.

  1. Brad Stone. La tienda de los sueños: Jeff Bezos y la era de Amazon

jeff bezos

Amazon.com empezó vendiendo libros por correo y se enroló en la primera ola de histeria de las » punto com » . Pero su visionario fundador, Jeff Bezos, no se conformó con una tienda de libros on-line. Quiso ir mucho más allá: que Amazon pudiera brindar una gama ilimitada de artículos y seducir con una oferta continuada de precios bajos, hasta llegar a convertirse en » la tienda de los sueños » . Para hacer realidad su visión, desarrolló una cultura corporativa de ambición, obstinación y secretismo que nunca se ha desvelado… hasta ahora. Brad Stone, reputado periodista del Bloomberg Businessweek, ha podido acceder en exclusiva a empleados de Amazon, como antiguos trabajadores de la compañia, incluyendo a sus directivos, así como a los miembros de la familia Bezos, lo que le ha permitido, a través de más de 300 entrevistas, ofrecer a los lectores una visión profunda, de primera mano, de lo que yace tras el telón de la vida de Amazon. Incluso si se compara con otros pioneros de la tecnología, como Jobs, Gates o Zuckerberg, Bezos cuida excesivamente su intimidad mientras permanece firme en su búsqueda incansable de nuevos mercados. Así, conduce a Amazon a través de aventuras arriesgadas, como su lector Kindle o la entrada en la nube, para transformar el sector librero de la misma manera que Henry Ford revolucionó el sector de la manufactura: con un trabajo ininterrumpido al que se suma el compromiso de brindar a los clientes la mejor experiencia. Este libro es la verdadera biografía de un genio de la tecnología que constituye uno de los primeros y más grandes hitos en Internet y que ha transformado para siempre la forma de comprar y la forma de leer. Es el balance auténtico de una empresa de nuestra era y el resultado de una mirada muy personal al emprendedor que la fundó.

  1. Richard Branson. Perdiendo la virginidad: Cómo he sobrevivido, me he divertido y he ganado dinero haciendo negocios a mi manera

richard branson

Perdiendo la virginidad es mucho más que unas simples memorias. Lo que ofrece este libro es la perspectiva del propio Richard Branson sobre la increíble vida que ha llevado, así como una guía para empresarios donde revela su filosofía para los negocios y sus reflexiones sobre el éxito y la vida.

En este libro, Branson realiza un recorrido desde el nacimiento de su empresa Virgin como distribuidora de discos por correo hasta convertirse en la marca global que es actualmente. Unos años que han estado marcados por su tenacidad y capacidad para pensar fuera de lo comúnmente establecido y por los grandes éxitos que ha obtenido. También comparte con el lector los avatares de sus últimos proyectos en sanidad, medio ambiente y medios de comunicación, así como sus reflexiones acerca de sus intrépidas aventuras y su vida familiar.
En definitiva, este libro ofrece una valiosa perspectiva sobre la vida de un icono de la emprendeduría que nos permite conocer desde la iniciativa Virgin Earth hasta el lanzamiento de Virgin Galactic que a buen seguro revolucionará, en breve, el sector del turismo espacial tal y como el propio Branson nos cuenta en las páginas de este libro, actualizado hasta 2009.

  1. Javier Alfonso. Historia de un éxito: Mercadona: Las claves del triunfo de Juan Roig

exito mercadona

¿Cómo ha llegado el polémico y admirado Juan Roig a construir el imperio Mercadona? Un libro lleno de enseñanzas, experiencias y estrategias válidas para cualquier tipo de negocio en cualquier sector.

Juan Roig es un empresario excepcional que, partiendo de un modesto negocio familiar en Valencia, ha conseguido hacer crecer Mercadona de una forma imparable y plantando cara a sus competidores en un sector dominado por grandes empresas multinacionales. La cadena de supermercados ha sabido adaptar su estrategia a los profundos cambios del entorno con un modelo único de gestión que solo se puede entender conociendo la forma de pensar de Juan Roig, su carácter luchador y su obsesión por la mejora continua.

Historia de un éxito: Mercadona no pretende ser un estudio teórico, sino una aproximación a la figura de Juan Roig, su entrada en la compañía y la introducción del modelo de gestión de calidad total que catapultó a la empresa al liderato. Javier Alfonso, profundo conocedor de la empresa, expone cómo Mercadona ha ido ajustando sus estrategias de precio y de producto a las circunstancias del mercado; describe su política distintiva con sus empleados que se basa en la máxima de Juan Roig: primero dar, luego pedir y después, exigir; y analiza la política de Mercadona con sus proveedores.

  1. Alice Schroeder. La bola de nieve: Warren Buffett y el negocio de la vida

warren buffett

Relatando la vida y los tiempos de uno de los hombres más respetados del mundo, “La bola de nieve”  es la historia de éxito financiero más fascinante de nuestro tiempo. Warren Buffett, el legendario inversor de Omaha nunca ha escrito memorias, pero finalmente le ha dado a Alice Schroeder acceso sin precedentes a él ya todos los más cercanos a su trabajo, opiniones, luchas, triunfos, locuras y sabiduría. El resultado es esta biografía reveladora y completa de ‘El oráculo de Omaha’, lectura imprescindible para aquellos que desean conocer al hombre detrás de los logros sobresalientes.

  1. John Carlin. Rafa, mi historia

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¿Cómo se forja un campeón? ¿Qué hay que hacer para ser el mejor del mundo en un deporte como el tenis?

Con sencillez, franqueza e inteligencia, Rafael Nadal guía a los lectores por el dramático y triunfante viaje de su vida, sin perder nunca de vista el trofeo que más valora en este mundo: la unidad y el amor de su familia.

Desde que inició su trayectoria profesional, hace 10 años, Nadal que ahora tiene 25, ha ascendido meteóricamente y es el tenista profesional más joven que ha ganado los cuatro títulos de Grand Slam.

Su historia empieza en la isla de Mallorca, donde la familia Nadal ha vivido durante generaciones. Entrenado por su tío Toni desde que tenía 4 años, educado por sus padres en la modestia y el respeto, Rafa ha conseguido la inusual hazaña de ser una persona sencilla, laboriosa y amable, y un ejemplo de conducta en todos los aspectos de la vida.

Espero que te ha gustado mi lista con los libros que te aconsejo leer. Los enlaces que he incluido son los enlaces de mi programa de afiliados en Amazon. Si al final compras estos libros (o algunos de ellos) a través de mis enlaces, yo recibiré una pequeña comisión desde Amazon que utilizaré para mantener este sitio web para poder seguir escribiendo información útil para vosotros. Y lo consideraré como tu “gracias” por escribir este artículo y recomendarte los libros que de verdad me ayudaron y siguen ayudando en mi vida y en mi negocio. Y espero que te ayuden a ti también.

Si prefieres leer libros en formato electrónico, puedes suscribirte al Programa de Amazon Kindle Unlimited y disfrutar de los 30 días de prueba gratuita. Al finalizar los 30 días de prueba de Kindle Unlimited, se renovará la suscripción automáticamente y allí podrás escoger el plan que prefieres. Podrás cancelar tu suscripción en cualquier momento.

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¿Te ha pasado alguna vez que querías cambiar algo o empezar algo en tu vida, pero nunca conseguiste hacerlo? Porque simplemente no entendías que tenías que hacer y cuál tenía que ser tu primer paso?

Es todavía más difícil empezar o cambiar algo en tu vida personal o profesional si no tienes apoyo o si no tienes personas a que puedes pedir este apoyo.

Acabo de preparar 2 cosas para ti para ayudarte y guiarte para que empieces a cambiar tu vida ahora mismo si lo quieres sin procrastinar y sin dejarlo otra vez para mañana:

1. Libro gratuito en PDF «Empieza Ya: Crece. Desarrollate. Prospera» si quieres empezar a impulsar los cambios que deseas nada más al descargar mi PDF.

2. Programa de 5 días de coaching conmigo, donde yo te guiaré y te explicaré que es lo que tienes que hacer para impulsar los cambios que deseas a través de 5 vídeos a cuales tendrás acceso. Y además con este programa de 5 días de coaching tu recibirás:

– 5 plantillas de trabajo – 1 para cada día donde podrás apuntar todas tus reflexiones,   respuestas a mis preguntas y acciones que tienes que hacer
– las grabaciones en formato MP3 de todos los 5 días de coaching que podrás descargar y escuchar cada vez que lo necesites en tu smartphone o MP3 player

adicionalmente te regalo 2 bonuses al unirte al programa:
– 25 consejos para ayudarte a reforzar tu autoestima que están hechas cómo tarjetas con diseños bonitos que puedes descargar y utilizar como pantalla de tu móvil o portátil
– Guía de autoconfianza para emprendedores

También, si te unes al programa de 5 días de coaching para impulsar cambios en tu vida, podrás pedir adicionalmente un planner digital para 365 días que está diseñado especialmente para ayudarte a trabajar en todos tus cambios, apuntar y analizar las acciones que tienes que hacer e introducir nuevos hábitos que te ayudarán a llegar a tus objetivos y tener la vida que deseas.

¡Recuerda una cosa muy importante!: para cambiar cosas en tu vida o para empezar algo nuevo con lo que siempre soñaste, no es suficiente simplemente descargar una guía o unirse al programa del coaching. Tendrás que trabajar y dedicar tu tiempo y tus esfurzos a ello. Si eres valiente, decidido y comprometido para empezar a moverte por el camino hacia tus objetivos, entonces te invito a ver todos estos recursos que he preparado y empezar a introducir los cambios que tú quieres a tu vida.

¿Quieres cambiar algo en tu vida? O empezar a hacer algo con que siempre soñabas?

¿Cómo encontrar el tiempo para leer libros y por qué es importante?

Empiezo desde lo segundo: soy de la escuela «vieja» y estoy muy convencida que es imprescindible leer libros porque cada libro nos cambia como personas, nos da nuevas ideas, motivación, conocimientos, experiencias. En muchas ocasiones nos hace mejor y nos puede cambiar la vida. Creo en el poder de libros. Les llevo siempre conmigo en mis dispositivos electrónicos y les leo a través de la aplicación de Kindle.


Siempre me ha gustado leer, aunque hubo un momento – varios añose después de que nació mi hija – durante cuales leí un solo libro sobre la crianza natural «Comer, amar, mamar» de Carlos González y nada más. Porque no tenía tiempo para leer más, estaba ocupadísima con mi trabajo en la compañia de inversión, mi propio proyecto de la tienda online de productos infantiles, mi bebé y nuestra mudanza a Canadá…. Leí un sólo libro en 4 años, cuando de repente empecé a devorar libros otra vez.

Sucedió cuando de un día para otro se me cambió la vida, perdí mucho tanto a nivel personal como a nivel profesional y no sabía como seguir adelante. Os puedo decir que libros fueron una de las fuerzas que me levantaron, me motivaron, me sacaron adelante, me dieron ideas y le dieron un cambio muy positivo a mi vida.

Aunque ando muy ocupada con mis proyectos, clientes y mi familia, intento a encontrar tiempo para leer cada día. ¿Cómo lo encuentro?

1. llevo libros en formato digital conmigo (en mi iPhone y en el iPad) a todos los sitios. La aplicación de Kindle de Amazon, como ya lo he comentado, me permite hacerlo. Cuando estoy esperando en alguna cola, cuando estoy esperando a mi hija en sus extraescolares siempre leo

2. planifico tiempo para leer: leo 10 minutos cada mañana (sí o sí), también por las tardes organizo tiempo de lectura con mi hija, ella lee su libro y yo el mio

3. si leo algún libro en papel, siempre lo tengo en mi mesita de noche y lo leo o por las mañanas y/o cuando me voy a dormir

Ahora mismo estoy leyendo 2 libros: Agile Selling de Jill Konrath y un libro de naraciones de un clásico ruso Ivan Bunin en mi idioma nativo.

Hace tiempo escribí un artículo sobre 10 libros que me gustaron mucho y que yo aconsejaría para leer a cada emprendedor, pero ya se necesita hacer una lista nueva. Y me doy cuenta que no conozco todos los libros)))) Mis seguidores y mis clientes también leen mucho.

¿Te gusta leer? Qué lees ahora? Qué libro te gustaría aconsejar, que te encantó o que te impactó muchísimo y te cambió la vida? Compártelo en los comentarios a este artículo.

Si quieres añadir el hábito o algún otro a tu rutina, o en general si quieres empezar a impulsar algunos cambios en tu vida tanto personal como profesional, te invito a descargar mi libro gratuito en PDF «Empieza Ya: Crece. Desarrollate. Prospera»: https://escuela.minegociocreativo.com/recibe-tu-guia-gratuita-empieza-ya

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¡Te deseo mucho éxito! Y no te olvides, si necesitas ayuda para mejorar tu vida o tu negocio, contáctame sin ningún compromiso para mirar cómo te puedo ayudar utilizando mi experiencia y todos mis conocimientos.

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«¿Cómo empezar un proyecto? Tengo tantas ideas pero no sé por dónde empezar. No entiendo lo que tengo que hacer.»

Estas preguntas recibí hace poco por email de una de mis seguidoras y me di cuenta que es una de las cosas que frena a mucha gente: no saben CÓMO EMPEZAR. Lo veo también en comentarios que me dejan en mi blog y en las consultas con mis clientes. Lo más difícil es empezar.

Si quieres cambiar algo en tu vida – tanto personal como profesional, o empezar algo, primero de todo te invito a descargar mi guía gratuita en PDF «Empieza Ya: Crece. Desarróllate. Prospera» que te ayudará a empezar impulsar los cambios que tu deseas: https://escuela.minegociocreativo.com/recibe-tu-guia-gratuita-empieza-ya

Y también te doy algunos consejos en este artículo que espero que te ayuden.

Si no sabes cómo empezar un proyecto, mi consejo es: apunta TODAS tus ideas, escribe todo lo que piensas sobre tu proyecto o tu negocio. Pero TODO. Saca de tu cabeza todas las ideas en que estás pensando y repensando. Nosotros almacenamos muchas ideas en nuestro cerebro. Literalmente, nuestra cabeza es un almacén lleno de pensamientos. Y nuestro objetivo es sacar lo que de verdad nos importa y … empezar a ACTUAR.

Pensamos mucho, soñamos, dibujamos historias bonitas sobre el proyecto en la cabeza, lo imaginamos, pero os aseguro que sin acción estos pensamientos seguirán siendo solo pensamientos. Sin acción no hay resultados. Sin acción los sueños no cumplen. Nada se va a cambiar, si solo pensamos.

Hay una técnica muy interesante que se llama «las páginas matutinas» sobre cuál habla Julia Camerón en su libro «El camino del artista». Consiste en sacar sus pensamientos y escribir 3 páginas sobre todo lo que hay en la cabeza inmediatamente al levantarse por la mañana. Julia Camerón propone escribir estas páginas cada mañana. Yo les escribo solo cuando mi cabeza está explotando con ideas y problemas y tengo que encontrar la mejor solución posible para mi situación.

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Photo by Aaron Burden on Unsplash

Y la verdad es que esta práctica me ayuda muchísimo a descargar mi cerebro, tranquilizarme y empezar a pensar de manera productiva y racional sobre los temas que me preocupan.

Yo escribo 3 páginas del tamaño DIN A4. Puede parecer que es mucho, pero no lo es. Lo importante es empezar a escribir lo primero que viene a la cabeza: pueden ser frases, oraciones o palabras sueltas… Yo lo escribo para mi, no lo enseño a nadie más, son mis pensamientos íntimos. El comienzo puede ser algo totalmente absurdo. Pero mientras sigo escribiendo, mis ideas empiezan a convertirse en algo ya muy razonable. Yo normalmente acabó apuntando los pasos que pienso que tengo que hacer, las direcciones en que tengo que seguir. Estas tres páginas de escritura totalmente libre, a veces incorrecta, a veces con palabrotas y emociones me permiten sacar toda la basura de mi cabeza, estructurar mis pensamientos e ideas y llegar a conclusiones necesarias. Durante esta práctica de «free writing» (escritura libre) trabaja tanto nuestro consciente como subconsciente.

Entonces si estás dando vueltas a tu proyecto que quieres empezar, si te agobias con todas las ideas que tienes, si no entiendes que hacer y cómo empezar, empieza por apuntar todas tus ideas utilizando la técnica de free writing (escritura libre). Escribe sin parar y sin pensar mucho. Escribe todo lo que viene a tu cabeza. ¡Todo!

Y una cosa más. A mí esto funciona solo si escribo «en ayunas», enseguida al levantarme por la mañana, sin mirar mi teléfono, mensajes, noticias, Instagram. Probé a escribir pasado un rato después de levantarme, después de mirar noticias e Instagram, después de desayunar – y esto para mi no funcionó. Tengo que escribir ya al despertarme, porque hasta que noto que tengo un caos en la cabeza con todos los pensamientos que se están circulando por mi cerebro con la velocidad de luz. Para mi estas mañanas con el caos en la cabeza son perfectas para hacer free writing y sacar todo lo necesario de mi consiente y subconsciente para llegar después a ideas claras y acciones que voy a tomar.

Pruébalo. Si estas perdido con tus ideas y pensamientos y no sabes por dónde empezar con tu proyecto, mañana al levantarte escribe 3 páginas con todas las ideas que vienen a tu cabeza sobre el asunto que te preocupa.

¿Has probado ya la técnica de free writing? Te ha ayudado? Cuéntame en los comentarios tu experiencia.

El enlace que he incluido en este artículo es el enlace de mi programa de afiliados en Amazon. Si al final decides comprar el libro de Julia Cameron a través de mi enlace, yo recibiré una pequeña (muy pequeña:) comisión desde Amazon que utilizaré para mantener este sitio web para poder seguir escribiendo información útil para vosotros. Y lo consideraré como tu “gracias” por escribir este artículo sobre mi propia experiencia y recomendarte la técnica que me ayuda en mi vida y en mi negocio. Espero que te ayuda a tí también.

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¡Te deseo mucho éxito!

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Mi hija juega a tenis y hace pocos días participó en un torneo que fue muy importante para ella: fue su primer torneo en pista completa y me dijo que lo quería ganar, sí o sí….. Pero lo perdió.

Empezó muy bien ganando el primer juego, pero después comenzó a fallar. Un fallo, segundo, tercero. Empezó muy segura y tranquila, pero al ver que estaba comenzando a perder, entró en pánico. Todos aquellos demonios que cada uno de nosotros tiene en su cabeza, que siempre están muy atentos para intervenir y meternos en una situación de  miedo y desconfianza, empezaron a hacer su trabajo. Y lo hacían super bien. Mi hija seguía perdiendo, empezó a llorar, se puso muy nerviosa, en el descanso me decía llorando «Pero no sé jugar, no sé sacar, lo ves, lo hago mal, soy una perdedora, nunca voy a ganar».

Le intentaba a consolar de varias maneras, pero no funcionaba. Ya me ponía nerviosa yo, pensando, pero ¡come on!, eres una coach y sí que puedes hacer algo para ayudar a tu hija. Lo tienes que hacer…

seguir-adelante-o-rendirse

Creo que un negocio es como un deporte. Un emprendedor igual que un deportista tiene sus metas. Y si empezamos a fallar y algo nos empieza a ir mal, si el proyecto no avanza, si el negocio tiene perdidas, si no ganamos lo que queremos, si no conseguimos vender, si no vienen clientes, al final salen aquellos demonios que no paran de susurrar o a veces gritar en voz muy alta «¡Pero eres un inútil! No lo sabes hacer! Dónde te metas! No sabes nada! ¿Quién eres para presentarte como un experto? ¡Eres un perdedor!»

Cuesta mucho retomar las posiciones y seguir adelante. Porque estas emociones negativas te hunden, tú bajas los brazos y dices a ti mismo: «Si, soy un perdedor, no me sale nada, a nadie le importa lo que hago, no consigo tener buenos resultados», …. y podríamos seguir hasta infinito.

Tuve unos cuantos clientes que me decían que se sentían así. Que no sabían que hacer, porque creían que han fracasado, que nadie va a confiar en ellos porque no consiguieron llegar al éxito con sus proyectos o sus negocios. El fracaso mata las ganas de seguir y probar algo nuevo, otra cosa, otro negocio, cambiar rumbo y reinventarse. Hasta el momento cuando tu matas a estos demonios en tu cabeza y empiezas a razonar.

A mi me enseñaron que el coach no tiene que mirar atrás sobre todo a las cosas negativas que han pasado, sino seguir adelante desde este mismo momento mirando hacia el futuro intentando a encontrar soluciones.

Si tú tienes este problema, si estás en una situación que no te salen bien las cosas y necesitas cambiar algo para seguir adelante, mira mi guía en PDF gratuita «Empieza Ya: Crece. Desarróllate. Prospera» donde te explico los 5 primeros pasos que normalmente hago yo si quiero cambiar algo o empezar algo nuevo…

A mi hija durante su partido intentaba a tratar como una mamá a su hija, pero cuando vi que esto no daba ningún resultado, entonces le empece a tratar como un coach a su cliente:

  • le hice creer que cada saque y cada golpe que hacía, les hacía de la mejor manera posible
  • que sí que sabia jugar bien, sabía muchos detalles técnicos, tenía conocimientos para jugar en el nivel que está
  • que tenía todos los recursos necesarios para seguir adelante luchando
  • que hacía lo mejor posible en cada momento
  • que se iba a cambiar la cosa, que iba a ganar cada siguiente punto desde ahora

Le ayudé a retomar la confianza en ella misma en aquel momento. El resultado: mi hija no ganó el partido, pero al final volvió a luchar y ganó dos últimos juegos seguidos. Se tranquilizó, vi que sí que podía hacerlo bien cuando no dejaba a estos malos demonios en su cabeza tomar las riendas de sus emociones para convencerla que lo hacia mal y era una perdedora. Sigo hablando con ella, porque tiene 3 partidos más del mismo torneo. Pero ya tiene claro que sí que va a luchar y no va a rendirse aunque falla y pierde algún punto.

Si tienes algún proyecto, negocio, alguna cosa que no te va bien, seguro que por tu cabeza están pasando las mismas ideas que pasaban por la cabeza de mi hija cuando ella iba perdiendo su partido. Y te puedo decir una cosa: es MUY fácil rendirse, es lo primero en que pensamos. Pero, es mucho más recompensado seguir luchando y buscar soluciones para mejorar tu situación actual. Como mínimo, hay 4 razones para no rendirte cuando todo va mal.

A lo mejor no tienes a tu lado a una mama coach que te podría ayudar en algún momento difícil, pero tienes mi blog con mucha información, tienes a ti mismo y tu mismo puedes ayudarte no bajar los brazos y seguir adelante, aunque las circunstancias te dan fuertes golpes y las demonios en tu cabeza te dicen que no vales para nada.

¿Cómo?

  • retoma la confianza en ti mismo: recuerda y si quieres escribe en el papel sobre 3-5 momentos de tu vida cuando no bajaste los brazos, luchaste en una situación muy difícil y esto sí que valía la pena. Recuerda todas las emociones positivas que sentiste en aquellos momentos cuando ganaste y saliste adelante.
  • analiza los recursos que tienes y apunta aquellos que te pueden ayudar ahora mismo a encontrar soluciones. Apunta lo que tienes ya, lo que puedes mejorar o cambiar para seguir adelante
  • entiende que aunque has hecho algún fallo, aunque algo no va bien ahora mismo, lo has hecho con la mejor intención. Todas las personas se equivocan y es NORMAL.
  • cree en que el cambio es inevitable. Y es así, verdad? Nunca tuviste tu día de hoy el 100% igual como tu día de ayer, verdad? La vida es un cambio constante. Y el mal momento por cual estás pasando ahora, NO PUEDE durar para siempre. Analiza todo, apunta los puntos fuertes que tienes, haz un plan de tus siguientes acciones y pasos que piensas hacer y ¡sigue!

Si te falta motivación, puedes leer en mi blog un artículo que escribí sobre como mantenerla. Espero que te ayude.

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Escríbeme en los comentarios sobre algún momento difícil cuando no rendiste, cuando no bajaste tus brazos y conseguiste el mejor resultado que pudiste. ¿Qué sentiste en aquel momento? Que te ayudo a seguir adelante?

Si necesitas ayuda personalizada, puedes leer aquí sobre mis servicios y contactarme si piensas que necesitas a un coach que te va a apoyar y te va a ayudar a conseguir tus metas tanto en tu negocio como en tu vida.

Muchas gracias por leer mi artículo. ¡Te deseo mucho éxito en tu negocio!

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Cuando empezamos un nuevo proyecto, siempre tenemos mucho entusiasmo. Comenzamos hacer cosas con muchísima motivación, tenemos muchas ideas, mucha energía. Pero cuando van pasando los días y no llegamos a nuestros sueños o nuestra meta de un día para otro como nos gustaría, ¿qué pasa? La motivación disminuye o … desaparece. ¿Te has encontrado alguna vez en esta situación? Supongo que sí.

La gente pierde la motivación sobre todo cuando piensa sobre el futuro de su proyecto y empieza a visualizar en su mente potenciales problemas. Y ya está… Aparecen el miedo y la inseguridad, que también matan la motivación. Además contribuye la rutina (que ya no nos entusiasma mucho) y como la consecuencia – el aburrimiento. Hay más razones. El nuevo proyecto que nos parecía una cosa espectacular que nos iba a cambiar la vida, se convierte en un fuente de estrés y decepción.

Soy la primera quién conoce lo que vale mantener la motivación y no rendirse. He pasado por todo esto con mis proyectos y mis negocios. Creo, que sobre todo es un asunto muy importante para emprendedores que trabajan solos (les llaman en inglés «solopreneurs»), que no tienen un equipo y que tienen que luchar por sus proyectos con su única cabeza y sus dos manos.

Hace poco tiempo hice una serie de vídeos LIVE en mi cuenta en Instagram donde compartía mi propia experiencia sobre lo que hago para mantenerme motivada para seguir con mi negocio y mis proyectos. Casi cada semana de lunes a viernes en Stories de Instagram escribo o comento varias ideas de marketing, promoción y motivación para emprendedores. Si no quieres perder esta información, te invito a suscribirte a la cuenta @minegociocreativo ahora mismo para aprovechar los consejos y las ideas que cuento allí.

¿Cómo mantengo mi motivación?

  1. Utilizo la técnica S.M.A.R.R.T para definir mis metas y objetivos. Esta técnica viene del acrónimo inglés S.M.A.R.R.T. que corresponde a S – Specific, M- measurable, A – achievable, R – realistic, R – relevant, T – timed. En español podríamos decir que nuestras metas y objetivos siempre tienen que ser específicos, estimables, alcanzables, realistas, relevantes y para llegar en un tiempo especificado. Yo siempre compruebo que mis proyectos y mis objetivos cumplen con estos requisitos y esto me ayuda a evitar frustraciones y crear un plan de acciones detallado y exacto.Te aconsejo también verificar tus proyectos y objetivos tomando en cuenta esta técnica. A mí me parece muy útil. Sobre todo, siempre intento que mis metas y objetivos siempre sean claros y realistas.
  2. Apunto mis PORQUES. Antes de lanzarme con algún proyecto o algún objetivo, suelo apuntar porque lo quiero hacer. De hecho apunto precisamente las cosas que me motivan empezar algo nuevo. Y en los momentos cuando tengo un bajón emocional, cuando me siento desmotivada y no veo sentido en lo que hago, entonces saco mi cuaderno donde lo he apuntado y esto me devuelve mi determinación y mi motivación.
    Te recomiendo hacer lo mismo: antes de empezar algún proyecto, apuntar todos tus «PORQUES» – porque quieres hacer esto. Apunta todo lo que importa – en una libreta, en un papelito, en un pósit, da igual. Pero hazlo y guárdalo. Te aseguro que cuando te encontrarás en algún momento difícil, dudando de ti mismo y dudando sobre el sentido de todo lo que haces, estos apuntes te ayudarán muchísimo.
  3. Escribo un diario de agradecimiento. Escribo mi diario de agradecimiento ya desde hace unos diez años. Sobre esta técnica me comento hace mucho tiempo mi compañera de mi último trabajo como empleada y mi amiga, que me dijo entonces que esto iba a cambiar mi vida. Y así es. Apuntando antes de ir a dormir como mínimo 5 cosas que me pasaron aquel día y por las cuales estoy agradecida al Universo y al Dios, me ayuda a estar consciente de la afortunada que soy. Pueden ser logros importantes o pueden ser cosas simples, como un abrazo de mi hija, un desayuno sabroso en una cafetería bonita con mi familia o con mis amigos. Apunto todo lo que me hace sentir feliz, llena de vida, motivada.
    Además de ser tu diario de agradecimiento esto va a ser tu libro de motivación que te va a recordar de cosas bonitas de tu vida, de lo mucho que vales, de tus logros, tus bendiciones, de lo mucho que puedes hacer y de lo mucho que puedes conseguir. Los días cuando algo no va como lo esperaste, saca este diario de agradecimiento y léelo para recordarte a ti mismo de todas las cosas positivas.

Espero que mis consejos te vayan a ayudar mantener tu motivación para seguir adelante con tus proyectos tanto profesionales como personales.

Y si estás perdido, no sabes que pasos tomar en tu proyecto, si quieres descubrir tu potencial para sacar lo máximo de ti para llevar una vida feliz, interesante, apasionante y gratificante, no dudes en contactarme para reservar tu sesión de coaching conmigo. Normalmente una hora de mi coaching cuesta 180 euros. Pero del 1 de mayo hasta el 15 de junio del 2018 ofrezco una oportunidad de hacer una sesión de coaching con la opción de pago «Paga lo que puedes» porque necesito horas de práctica para poder llevar a cabo la certificación profesional con ICF (Federación Internacional de Coaching). Quizás después de leer sobre mi experiencia laboral ya sabes , que soy alumna de Erickson Coaching Institute (Vancouver, Canadá) y todas mis sesiones están basadas en los principios y normativas de esta reconocida institución internacional. Aquí puedes leer más sobre las posibilidades de coaching que ofrezco.

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¡Te deseo mucho éxito en tu negocio! No pierdas tu motivación y verás lo mucho que vales y lo mucho que puedes conseguir.

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El Miedo es un amigo muy traidor, sobre todo cuando él te quiere acompañar en tu camino hacía tus sueños y tus metas. Analizando mi propia vida profesional, además he notado que este amigo se sienta mucho más seguro y siempre quiere estar a tu lado cuando tu quieres hacer algo importante para ti.

Cuando eres un empleado y te mandan hacer algo que te da muchísimo miedo, lo tienes que superar, sí o sí, porque si no haces lo que te han dicho, como mínimo recibirás una bronca y como máximo perderás tu trabajo. Cuando intentas a montar tu propio negocio, intentas a probar vender tus productos, ofrecer tus servicios, este falso amigo que se llama «Miedo» es el primero quién quiere acompañarte y darte consejos. Gracias a él empiezas a tener vergüenza para contar al mundo sobre ti y sobre lo que haces, sus hermanas «Dudas» vienen también enseguida para convencerte de que no eres la persona adecuada para vender tu experiencia, tus creaciones, tus ideas,…. ¿Te suena familiar?

Muchísima gente no hace el primer paso hacía sus sueños precisamente por la culpa del miedo.

En mi vida he tenido unos cuantos momentos cuando estaba literalmente paralizada por el miedo. Todos aquellos momentos me pasaron cuando todavía trabajaba como empleada, por eso al llegar a convertirme en una emprendedora ya tenía estas lecciones de la vida que me ayudaron a entender muchas cosas.

Entonces lo tenía que superar y cumplir aquellos deberes que me dieron mis jefes. Ahora, cuando me entran dudas y el miedo, que me intentan a alejarme de algo que yo quiero hacer para mi propio negocio, para mi éxito, para mi vida, me recuerdo siempre a mi misma sobre aquellos eventos, que tengo clavados en mi memoria y me digo, que entonces lo superé, hice lo que tuve que hacer y después recibí grandes recompensas. Así que ahora TAMBIÉN PUEDO.

El primer momento de la vida y la muerte tuve cuando me trasladaron a la compañía de sistemas de pago nacional rusa que era del mismo grupo financiero que el banco donde yo trabajaba. Desde Japón venían los directores de JCB Card para negociar un proyecto importante con el sistema de pagos rusa. Yo trabajaba en el departamento internacional y la traducción no fue de mis tareas principales aunque mi inglés era del nivel muy alto, pero me llamaron y me comentaron que nuestro CEO en vez de la traductora oficial de nuestra compañía me ordenaba a mi ser la traductora durante las negociaciones con estos directores de alto cargo de la compañía japonesa. Además me comentaron que el proyecto era muy importante y de la calidad de mi traducción dependía muchísimo.

¿Qué sentí en aquel momento? UN PÁNICO. Tenía 22 años, hace pocos meses había graduado de mi primera Universidad, hace poco había mudado por el trabajo desde mi ciudad a Moscú, no tenía ninguna experiencia de trabajar con las personan de aquel nivel que casi me parecían como los Dioses … Sentí un ataque de pánico enorme y miedo que me decía «y si te olvidas alguna palabra, y si te equivocas y traduces algo mal, y si por tu error no se firmará el contrato…». Esto fue mi primera prueba importante profesional. La superé, se firmó el contrato. Desde entonces siempre me llamaban para traducciones en encuentros importantes de la dirección de la empresa y me invitaron a un evento especial organizado para los directivos donde me dieron un premio por mi trabajo… Hace falta añadir que en este evento yo era la más joven y la única persona que no tenía un cargo directivo… me sentía fatal de incomoda allí entre las personas megaimportantes en uno de los sitios más emblemáticos de Moscú. La invitación para este evento tengo guardada hasta ahora como un recordatorio sobre mis miedos, pánicos y su superación.

El segundo megaataque del miedo tuve en mi último puesto del trabajo en Rusia. Me ordenaron preparar y hacer la presentación de un nuevo proyecto para el banco en colaboración con el sistema de pagos VISA en frente del consejo de administración de nuestro grupo bancario. Solo con esta noticia ya me sentía paralizada. Además me comentaron que si el consejo aprobara el proyecto, a mi me ponían como la jefa. Entonces fue la ambición que me ayudó a vencer mi miedo.

Creo que voy a acordarme del día de la presentación del proyecto hasta el final de mi vida. Tenía que hablar enfrente de una docena de los directores y gerentes del grupo bancario donde trabajaba y convencerlos que este proyecto era vital para nuestro banco. Me sentía como un bicho pequeñito allí en el medio de la sala, no podía ni hablar. Me salvaba un poco que me podía distraer y pasar las páginas de la presentación en la pantalla, para no ver las caras de hierro de todos aquellos hombres con cargos importantes de la administración. Mi jefe que me acompañó allí, después contaba a mis compañeros que escuchaba mi voz temblando,  después una pausa. El pensaba, ya está, ya no habrá este proyecto nuevo para nuestro departamento, que lo estropeé todo… Pero en unos instantes yo recuperé mi voz y seguí hablando sobre el proyecto.

El proyecto fue aprobado, hasta ahora me acuerdo que era el proyecto de emisión de un producto que se llamaba Visa Instant Issue Card que fue una cosa muy novedosa en aquel tiempo. Yo recibí una paga extra por el resultado y me pusieron como la jefa de este proyecto, que para mí era un sueño.

Última experiencia sobre que os voy a contar me tocó en mi último sitio de trabajo como empleada. El primer año cuando empecé a trabajar en la empresa internacional de inversión aquí en España, fuimos con el dueño de la compañía a una conferencia financiera en Rusia. Todo estuvo muy bien, yo hacía las cosas rutinarias como empleada y el dueño de la compañía por supuesto representaba su compañía. Al año siguiente el me comentó que estaba convencido de que yo podría hacerlo todo y me mandó ahí con un equipo. Yo tenía que representar la empresa en un congreso financiero en Moscú, tenía que dar un discurso en frente de cientos de personas, tenía que llevar las reuniones con los clientes VIP de la compañía y tomar las decisiones. Cuando salí al escenario para dar el discurso en la conferencia,  al ver todas aquellas personas estaba convencida que iba a morir de un ataque de corazón que estaba al punto de saltar de mi pecho. Lo superé. Al acabar el discurso unas cuantas personas estaban levantándose y me empezaron a aplaudir. Después del discurso me invitaron a hacer una entrevista para una revista importante financiera rusa y publicaron allí mi artículo. Lo tengo guardado de recuerdo.

Os he contado estos ejemplos de mi propia vida porque:

  1. os quiero demostrar que si yo pude superar mi miedo, vosotros también lo podéis hacer
  2. tengo ganas de explicaros que la mayoría de estos eventos que nos dan ataques de miedo, que nos hacen dudar de nuestro profesionalismo y nuestras habilidades,  vienen a nuestra vida para ayudarnos crecer, conseguir nuevas metas, éxito, llegar a otro nivel. Nos hacen salir de nuestra zona de confort, esto sí. Pero vale la pena.

Si no hubiera superado mis miedos, entonces no conseguiría ciertas cosas y no tendría esta experiencia que me ayuda hasta ahora avanzar y seguir adelante.

Ahora, cuando quiero hacer algo para mis proyectos y mi propio negocio y cuando enseguida viene el amigo Miedo con sus hermanas Dudas, yo cierro la puerta enfrente de sus narices. Me recuerdo a mi misma sobre estos momentos de superación. ¿Si mis jefes en su tiempo confiaban en mi y me mandaban a hacer las cosas que yo entonces pensaba que era incapaz de hacer, porque yo ahora no tengo que confiar en mi misma? Porque tengo que dudar sobre mis habilidades cuando otros no dudaban?

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Photo by rawpixel.com on Unsplash

Os quiero invitar a todos también despedir a este amigo falso Miedo y a las Dudas que no os dejan progresar, crecer, que no os permiten presentar vuestros negocios, vuestras creaciones, que os paran, que os paralizan. Todos tenemos nuestros sueños, y los emprendedores todavía más. Todos queremos tener un negocio que prospere, que sea exitoso, con que podamos ayudar a otras personas y con que podamos hacer algo de verdad importante. Para ir creciendo tenemos que superar muchas cosas, tenemos que probar y hacer algo que nunca hemos hecho. ¡Y hay que hacerlo¡

Si el Miedo y las Dudas consiguen a frenaros, si os convencen y no os dejan seguir adelante, pensad cuantas posibilidades vais a perder! Sólo tenemos una vida, y yo quiero crecer y conseguir mis metas. Espero que vosotros también.

Así que, ¡adiós El Miedo y Las Dudas!

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Normalmente emprendedores son las personas que tienen que estar en un proceso constante de aprendizaje: para poder motivarse, para buscar y ver las nuevas tendencias, para aprender nuevas cosas, para desarrollar su creatividad y seguir adelante con éxito.

Yo leo mucho y para mi un buen libro siempre me da un montón de ideas nuevas, me ayuda a pensar en nuevas estrategias y caminos para hacer crecer mi propio negocio, me ayuda no rendirse y seguir adelante. Por eso, celebrando el comienzo del 2018 os quiero regalar mi lista de los libros que me impactaron y de cuales he sacado y sigo sacando ideas y motivación para mi misma. Os dejo los enlaces a los libros tradicionales en papel, pero ellos también se pueden leer a través de Kindle de Amazon, es precisamente la aplicación que yo utilizo mucho para leer libros en formato electrónico.

1. «Hagámoslo» de Richard Branson

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Esto fue el primer libro que yo leí cuando perdí mi trabajo y no sabía como seguir adelante. Y gracias a este libro entendí que mientras tienes la cabeza y ganas para probar cosas nuevas, seguir adelante y VIVIR la vida, en principio cualquier cosa es posible. Yo lo considero un libro de lectura fácil. Si queréis algún libro divertido para motivaros e inspiraros, entonces os aconsejo «Hagámoslo» de Richard Branson. Además encontraréis información interesante sobre la vida del fundador de Virgin, sobre como nació y creció su imperio. ¡Lo recomiendo para entender que todo es posible y que muchas cosas de nuestra vida y las decisiones están en nuestras propias manos!

2. «Los hábitos de un cerebro feliz» de Loretta Graziano Breuning

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Hace tiempo me empezó a interesar mucho el tema sobre como funciona nuestro cerebro. En un momento encontré un vídeo de la científica rusa Tatiana Chernigovskaya reconocida a nivel mundial por sus trabajos en neurociencia y psicolingüística y entonces empecé a investigar más sobre como conseguir que mi cerebro me ayude en mi vida y no me moleste y ponga pegas :))) Me doy cuenta que no entiendo nada de esto, no sabemos como de verdad va nuestro cerebro. ¡El cerebro en sí es una gran enigma! Pero algunos descubrimientos y algunas técnicas que proponen científicos, psicólogos, neurólogos y todos que trabajan en este tema  son muy interesantes. «Los hábitos de un cerebro feliz» es un libro bastante fácil para leer y su autora nos cuenta cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. Además nos enseña como crear nuevos hábitos guiando la electricidad del cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vías. En el libro hay muchos ejercicios y simplemente es muy curioso.

Y lo sé por mi misma, que no hay nada que aumenta tanto la productividad y creatividad de un emprendedor como el sentido de felicidad. Cuando te sientes feliz, te crecen las alas, ¿verdad? Así que leed «Los hábitos de un cerebro feliz» de Loretta Graziano Breuning para encontrar allí algunos consejos que os ayudarán a crear nuevos hábitos y llegar a los resultados espectaculares en la vida.

3. «Esencialismo: Logra el máximo de resultados con el mínimo de esfuerzos» de Greg McKeown

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Este libro es un bestseller y yo sé porque. El autor nos deja un mensaje muy importante: Si nosotros no vamos a poner las prioridades y decidir lo que de verdad importa en nuestra vida, alguien lo hará por nosotros. Y esto me ha hecho reflexionar mucho sobre como yo llevo MI vida y MI trabajo.

Nuestro tiempo y nuestra energía son muy valiosos, así que no hay que gastarles en cosas que no importan nada para nosotros. Todos lo sabemos, pero en muchas ocasiones nos lo olvidamos. Así que si os apetece refrescar estas ideas, reflexionar sobre la vida y a lo mejor sacar algunas conclusiones que os harán algún cambio importantísimo en vuestra manera de vivir, mirad el libro «Esencialismo: Logra el máximo de resultados con el mínimo de esfuerzos»

4. «The Crossroads of Should and Must: How to Find and Follow Your Passion» de Elle Luna

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Lamentablemente, parece que este libro todavía no ha sido traducido al español, y es una pena, porque es imprescindible para los artistas y personas creativas que quieren encontrar su verdadera pasión. Mi traducción del título de este libro será «La encrucijada entre el deber y el querer: como encontrar y seguir tu pasión». Creo que así se entiende muy bien de que va este libro:)

«El deber» es lo que nos exige la sociedad. Y «el querer» lo empezamos a valorar cuando empezamos a entender que vivimos solo una vez y hay que vivir haciendo lo que nos apasiona, lo que nos encanta, con lo que podemos cambiar el mundo para lo mejor – como el nuestro tanto el de la gente que nos rodea.

Este libro se puede leer en inglés, francés, portugués. Además Elle Luna, su autora, tiene una cuenta en Instagram donde la podéis seguir.

5. «Cómo conseguir lo que realmente quieres» de Barbara Sher

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¡Cuidado! Este libro puede provocar cambios en vuestras vidas. «… Cindy Fox era camarera, ahora es piloto; Peter Johnson era camionero, ahora es propietario de una granja; Tina Forbes era una artista en apuros, ahora goza de gran éxito…» Yo trabajaba más de 20 años en banca e inversión y ahora soy artesana, tutora en la plataforma educativa Udemy, mentora, consultora de marketing y promoción para emprendedores creativos, alumna de Erickson Coaching International y Business coach.

Barbara Sher es una autora muy famosa de Estados Unidos que ha ayudado a cambiar la vida a milliones de personas. Tiene más libros (yo les tengo todos) y de verdad inspira y da consejos muy prácticos. Sus palabras te golpean justo a la frente y te hacen reflexionar.

¿Vuestras vidas no van por el camino que queréis? Entonces mirad «Cómo conseguir lo que realmente quieres»

6. «Mañanas Milagrosas» de Hal Elrod

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Sobre este libro hace unos meses ya escribí un post.  Porque me ayudó de verdad cambiar mi manera de empezar los días, que en su turno me ayudó a cambiar mi manera de vivir y trabajar. No sigo al 100% todo lo que dice el autor, pero tomé las ideas y les apliqué a mi realidad. Si quieres leer sobre mi experiencia, te invito a echar un vistazo a mi post «Mañanas milagrosas. ¿Funcionan para emprendedores?. Y si quieres saber el sistema y los consejos de Hal Elrod, aquí está su libro.

7. «Grow Your Handmade Business: How to Envision, Develop, and Sustain a Successful Creative Business» de Kari Chapin

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Otro libro que lamentablemente no está traducido al español y solo hay una versión original en inglés. Pero creo que la mayoría de vosotros sí que sabe inglés, así que lo incluyo en mi lista.

El libro es bastante básico. ¡Pero! Da ideas y ayuda a plantear una estructura para lanzar y desarrollar un negocio creativo para aquellas personas que no saben nada o saben muy poco sobre la gestión de negocios. Este libro enseña un punto de partida para todos los apasionados de «handmade», a quién les encanta crear las cosas bonitas con sus propias manos y quien piensa convertir su pasión en un negocio rentable.

8. «Roba Como Un Artista» de Austin Kleon

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Este libro es muy divertido. El autor está convencido que nada en este mundo es original (y estoy de acuerdo). Así que nos da sus consejos como desarrollar nuestro lado creativo, inspirarnos en las creaciones de los demás,  descubrir nuestro lado artístico, reimaginar y hacer nuestro propio camino. ¿Suena interesante? ¡Sí, y lo es! Por eso millones de personas siguen los consejos de Austin Kleon. Muy recomendable.

Si entendéis el inglés, os dejo también el enlace a la charla de Austin Kleon en TEDx. Además en YouTube hay más vídeos de él, que me parecen bastante interesantes.

9. «Delivering Happiness (Entregando Felicidad)» de Tony Hsieh

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Este libro es obligatorio para todos nosotros que trabajamos con los clientes, que nos comunicamos y vendemos online (90% de mis ventas y encargos son online). Si queréis crear un negocio excepcional, si queréis inspiraros para trabajar y vivir mejor, si queréis hacer más felices a vuestros clientes, entonces no perdáis «Delivering Happiness (Entregando Felicidad)».

10. «Managing Content Marketing: The Real-World Guide for Creating Passionate Subscribers to Your Brand» de Robert Rose y Joe Pulizzi

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Y el último libro de mi lista que quizás hay que leer primero 🙂 No está traducido al español, pero se puede leer en inglés. Se considera uno de los mejores libros sobre el marketing de contenidos (content marketing). Vivimos en los tiempos cuando sí que importa lo que escribes, como lo escribes, como presentas tus productos, que estrategia tienes, que cuentas a tus clientes, que canales utilizas. Este libro está escrito por dos grandes expertos y es imprescindible para leer si pensáis ir promoviendo en serio vuestro negocio creativo.

Espero que os ha gustado mi lista con los libros que os aconsejo leer. Todavía les podéis pedir para los Reyes si les compráis en Amazon, porque Amazon si que entrega muy rápido. Los enlaces que he incluido son los enlaces de mi programa de afiliados en Amazon. Si al final os decidís y compraréis estos libros (o algunos de ellos) a través de mis enlaces, yo recibiré una pequeña (muy pequeña:) comisión desde Amazon que utilizaré para mantener este sitio web para poder seguir escribiendo información útil para vosotros. Y lo consideraré como vuestro «gracias» por escribir este artículo y recomendaros los libros que de verdad me ayudaron y siguen ayudando en mi vida y en mi negocio. Y espero que os ayudarán a vosotros también.

Si prefieres leer libros en formato electrónico, puedes suscribirte al Programa de Amazon Kindle Unlimited y disfrutar de los 30 días de prueba gratuita. Al finalizar los 30 días de prueba de Kindle Unlimited, se renovará la suscripción automáticamente y allí podrás escoger el plan que prefieres. Podrás cancelar tu suscripción en cualquier momento.

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Leyendo libros de y sobre grandes emprendedores y gente sabia que consiguieron éxito en su vida, me di cuenta que casi todos de ellos (o TODOS) hablan entre otras cosas de sus rutinas matutinas y de su costumbre de levantarse más temprano que otros miembros de la familia para tener tiempo para ellos mismos. ¿Coincidencia o no?

Hace más de un año descubrí el libro de Hal Elrod “Mañanas Milagrosas”. El autor sugiere levantarse una hora más temprano y dedicarla a 6 cosas que pueden hacer un gran impacto en nuestra vida:

  • Hacer deporte
  • Decir afirmaciones
  • Meditar
  • Visualizar el día, metas y sueños
  • Escribir el diario
  • Leer libros

A mí todo esto me pareció una idea genial. La historia del mismo autor es muy interesante desde el punto de vista de supervivencia, pero no la voy a contar, si os interesa, se puede buscar en Google. Lo que sí que os quiero contar es mi opinión sobre las técnicas que él propone, como las pude incluir en mi vida y que resultado he tenido.

¿Os suenan estas mañanas cuando intentas  a dormir hasta el último momento, el despertador está emitiendo allí su sonido, pero lo apagas o mueves 10 minutos más adelante, prolongando este momento tan dulce de estar en cama, porque no quieres hacer nada, no quieres levantarte, porque no sabes que hacer, porque no sabes como seguir adelante con tu vida profesional (o personal, que podría ser tu caso)? Te levantas con un jaleo de tus pensamientos en la cabeza, llevas una mañana caótica preparando el desayuno, llevando a los niños al cole y no sabiendo por donde empezar tu propio día… .

Hace un tiempo estos eran mis mañanas, porque había perdido mi trabajo muy bien remunerado a que había dedicado mis 10,5 años anteriores, perdí mi calidad de vida. Además mi pequeño negocio (inicialmente una tienda online de ropa infantil española que después se convirtió en una tienda online de productos infantiles de grandes marcas) que había creado porque me encantaba la idea y que me iba funcionando bien, también empezó a fallar…. Entonces en aquel momento recibí la newsletter de una editorial rusa que me gusta y que publica libros de negocios y gestión empresarial, donde hablaban  sobre “Mañana milagrosa” de Hal Elrod. Me compré el libro, lo leí el mismo día y decidí aplicar los métodos explicados en el libro a mi propia vida.

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La idea que da el autor es dedicar 10 minutos haciendo cada tarea – deporte, afirmaciones, visualización, meditación, escritura y lectura. Si no tienes 1 hora para todo esto, el nos propone el método exprés, que consiste en dedicar solo 1 minuto a cada de estas tareas. Así en 6 minutos ya estarás listo y tendrás el orden en tu cabeza y en tu alma para empezar bien el día.

Me encantó la idea, porque necesitaba alguna solución para mis mañanas desordenadas y en general necesitaba una solución para seguir adelante. Entonces he adaptado todos los consejos de Hal Elrod a mi vida, les he juntado con otras ideas que leí o escuche de otra gente y mis “mañanas maravillosas” son así:

  • No dedico un cierto tiempo a cada tarea y no mido tiempo. Hago lo que puedo y tanto tiempo como puedo. Pero lo hago sin falta
  • Deporte: puede ser unos ejercicios rápidos en la terraza o una hora de running en la playa. Mientras hago deporte, siempre escucho algún podcast interesante (en uno de mis posts interiores te explicaba todos los detalles). Además tomo clases de tenis y artes marciales en otros horarios
  • Leo afirmaciones que tengo escritos, es una de las maneras para motivarme a mí misma para el día (sobre todo si tengo que hacer algo importante o complicado)
  • A veces medito utilizando la meditación guiada de algunos canales de YouTube de yoga y meditación que me gustan, por ejemplo de este canal. O si no me veo para meditación, simplemente rezo
  • Visualizo las cosas que quiero conseguir. Me gusta soñar 😊) Porque visualizar para mi es soñar, nada más. Y de hecho lo hago desde que era pequeña
  • En vez de escribir un diario escribo como mínimo 5 cosas del día anterior por cuales estoy agradecida. De una manera esto también es un tipo de diario que refleja cosas bonitas que van pasando en mi vida. Además es otra forma de motivarme, sobre todo cuando no estoy de humor, sin ganas para hacer las cosas etc. Dando gracias por todo lo que tengo, me recuerdo a mi misma que afortunada que soy. Esta práctica también me ayuda seguir adelante 😉
  • El tiempo de lectura por las mañanas me he cambiado por podcasts que escucho mientras hago deporte y también mientras preparo mi desayuno saludable. Pero también leo libros, mas tarde – durante el día o antes de ir a dormir

Creo, que vale la pena leer este libro, sobre todo para aquellas personas que están en un momento difícil de su vida, si necesitan un empujón, buen consejo, si piensan cambiar algo en su vida pero no saben por donde empezar. También aconsejo leerlo si buscáis algunas ideas nuevas sobre la organización de vuestra vida. El libro se lee rápido y fácil y de verdad creo que nos da algunas ideas interesantes. Y de allí ya decidimos nosotros como las vamos a aplicar y utilizar en nuestra vida.

Si os interesa, os dejo el enlace para comprar el libro en español en Amazon:

Libro de Hal Elrod «Mañanas Milagrosas: Los 6 Hábitos que Cambiarán Tu Vida Antes de Las 8:00»

Si lo queréis y podéis leer en inglés, aquí está la versión original:

«Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8am)» – Book by Hal Elrod

¿Este libro ha sido útil para mí? ¡Estoy segura que sí! Me dió una dirección y me enseñó a buscar el tiempo solo para mí – para mis planes, mis ideas, mi inspiración, mi salud etc. ¿Dónde estoy ahora? Después de 20 años en banca y finanzas, después de un periodo de incertidumbre total, ahora soy una emprendedora, educadora online, consultora de marketing y desarrollo de negocios, coach profesional que ayuda a emprendedores a llegar a sus objetivos, tengo mis proyectos en que trabajo. Espero que este libro os ayude a encontrar la solución que buscáis como lo ayudó en su tiempo a mí.

¿Cuales son vuestros libros favoritos que podéis recomendar?

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Cuando tu eres tu propio jefe y tu propia compañía, cuando trabajas sola y tu sola tienes que influir en tus pensamientos, tu trabajo, tus ideas y decisiones…Es bastante duro, no?

Yo tengo mi propia rutina matutina y la intento a seguir cada día, porque sí que me ayuda para no volverme loca. Si os interesa, os contaré lo que hago cada mañana para motivarme y aumentar mi creatividad, energía y ganas de seguir adelante.

Una de las cosas que hago por las mañanas, sí o sí, es deporte.

Dependiendo del tiempo que tengo, pueden ser 10 minutos o 1 hora y media. En el invierno o cuando hace mal tiempo prefiero hacer mi rutina de estiramientos. Y precisamente en el verano, como no me cuesta levantarme temprano, intento ir a correr y andar a la playa. Mientras hago ejercicio, siempre escucho podcasts de los gurus de marketing, emprendimiento, crecimiento personal que me gustan y que tienen los mismos valores en la vida que yo.

Ayer decidí cambiar este hábito y en vez de escuchar algún podcast, decidí correr en silencio escuchando solo el mar. Pensé que tenía demasiadas cosas en la cabeza y necesitaba tranquilidad. Y me equivoqué. Ayer durante el día tenía una “niebla” en mi cabeza, no me pude concentrar en lo que quería hacer, andaba de una cosa y la otra. Al final el día estaba al punto de acabarse y yo allí sin resultados que quería tener… Cuando fui a dormir, me estaba arrepintiendo de que se pasó el día y yo sin moverme adelante. ¿Cuál fue la razón? La descubrí hoy…

Hoy fui a correr por la mañana y me puse el podcast que ví anunciado y quería escuchar de uno de mis canales favoritos sobre emprendimiento en ruso. Era una entrevista con una mujer de Moscú que abrió una cafetería familiar, la convirtió en una cadena nacional y ahora está expandiendo fuera del país. Conozco estas cafeterías porque voy allí con mi hija cuando viajo a Rusia, me gusta mucho y quería saber su historia, como lo hizo, sus consejos y su visión como mamá-emprendedora.

Al llegar a casa pensé, que mi actitud y mi humor hoy son totalmente distintos de como me sentí ayer. Es la naturaleza humana, nuestro cerebro necesita estímulos y motivación para generar ideas. Y vi claramente esta diferencia – entre ayer cuando escuché silencio y las olas del mar por la mañana, y hoy cuando escuché una gran historia del éxito de una mujer emprendedora. Trabajo sola, y por eso definitivamente necesito mi círculo de la gente sabia, aunque virtual, que comparten sus ideas, hablan sobre su éxito y sus resultados, que me recuerdan de las cosas claras y sencillas, que me motivan, que me dan ideas, que me regalan inspiración. Y los podcasts solucionan esto. 

Leo mucho, pero para leer necesitas dedicar el tiempo. Solo puedes leer y no hacer nada más. Y no me gustan audiolibros, no se porque… Para mi el libro tiene que ser en papel. Pero los podcasts sí que me encantan. Les escucho cuando hago deporte o conduzco. Son shows cortitos, entrevistas con especialistas, opiniones que se pueden escuchar perfectamente en el teléfono a través de iTunes para iPhone (u otros aplicaciones).

Escuchas podcasts? Cuales son tus favoritos?

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