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Seguro que en algún momento ya has escuchado que emprender no es para todos. Y hay cierta razón en ello. Para entender si emprender es lo que de verdad quieres y puedes hacer, te propongo contestar las preguntas que he recopilado para ti en este artículo.

Toma tu tiempo y responde las preguntas pensándolo bien y sin prisa. Te puede tomar varios años de tu vida construir la empresa de tus sueños. Habrá momentos bonitos y momentos muy duros. Tendrás que sacrificar mucho, incluyendo tu tiempo, tu dinero, tus relaciones etc. ¿Estás preparado para eso? Si contestas de forma totalmente honesta a mis preguntas, lo entenderás.

Estas preguntas también te pueden servir si ya tienes un negocio. Contestando a mis preguntas podrás aclarar tu verdadera misión y entender qué es lo que puedes mejorar y cómo puedes construir el negocio de tus sueños.

¡Prepárate y responde a TODAS las preguntas! No dejes ninguna!

  1. ¿Por qué quieres ser emprendedor?
  2. ¿Cómo crees que tu vida será mejor en tres años siendo emprendedor?
  3. ¿Cómo crees que tu vida será peor en tres años siendo emprendedor?
  4. ¿Cuáles son tus razones personales para convertirte en emprendedor?
  5. ¿Qué esperas lograr como emprendedor?
  6. ¿Lograr lo imposible suena atractivo, arriesgado o ambos? ¿Por qué?
  7. ¿El emprendimiento mejorará tu vida profesional?
  8. ¿El emprendimiento mejorará tu vida personal?
  9. ¿Cuánto tiempo por día / por semana / por mes estás dispuesto a dedicar a tu negocio?
  10. ¿Cómo administrarás tu tiempo entre iniciar llevar un negocio y disfrutar de tu vida personal?
  11. ¿Te ves eventualmente trabajando en tu negocio a tiempo completo?
  12. ¿Qué aspectos de tu vida personal y profesional estás dispuesto a renunciar para construir tu negocio?
  13. ¿Qué problema va a resolver / está resolviendo tu negocio?
  14. ¿Qué piensan otras personas de tu solución / servicio / producto?
  15. ¿Cuánto están dispuestos a pagar por ello?
  16. ¿Hay alguna solución / servicio / producto existente para este problema actualmente? Si es así, ¿qué hace que tu solución / servicio / producto sea mejor?
  17. ¿Qué calificaciones tienes para comenzar un negocio? ¿Cuáles son tus habilidades profesionales (márketing, gestión de empresas, …) y personales (liderazgo, gestión eficiente del tiempo,….)?
  18. ¿Cómo describen tus amigos, familiares y colegas tus puntos fuertes y débiles?
  19. ¿Cómo te asegurarás de que tu negocio esté en el camino correcto, especialmente cuando las cosas van mal?
  20. ¿Cuáles son las lecciones más importantes que aprendiste al estudiar las experiencias de otros al iniciar un negocio?

Y ahora…si has respondida de forma rápida sin pensar y sin analizar mucho tu situación, sin tomar en serio estas preguntas, quizás es un señal que ser emprendedor no es lo tuyo… Porque ser un emprendedor no significa solamente querer lanzar un negocio. Ser un emprendedor también significa analizar, hacer estudios y trabajos previos, preparar la base para tu proyecto. Y responder estas 20 preguntas es el primer trabajo serio que tienes que hacer antes de empezar a invertir tu dinero, tiempo y otros recursos en ello.

Si quieres ser emprendedor pero no sabes seguro cómo hacerlo, si quieres crear un plan viable de desarrollo de tu negocio, entender y fijar tus objetivos y alcanzarles lo más rápido posible, si quieres aprender a tomar cada situación difícil como una oportunidad y encontrar soluciones para salir adelante con éxito, te invito a mis sesiones de coaching profesional donde te acompañaré para conseguir todo eso. Soy coach profesional ICF ACC y consultora de desarrollo de negocios con 23 años de experiencia y ya he ayudado a muchos emprendedores lograr sus objetivos. Puedes leer más sobre mi experiencia aquí y en esta página puedes encontrar más información sobre mis servicios.

¡Te deseo mucho éxito en tu negocio!

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Hablar en frente de la cámara y en directo paraliza a muchos emprendedores. Es lo que veo de los correos y directos que me enviáis … Muchos ni siquiera lo empiezan.

También pasé por eso, conozco perfectamente esta sensación y todas las dudas que tenía en mi cabeza antes de empezar mi primero Live en Instagram en frente de miles de seguidores.

Si eres uno de aquellos emprendedores que se sienten demasiado tímidos y asustados para empezar a hablar en directo y compartir sus conocimientos y su historia con sus seguidores, te quiero decir que estás perdiendo mucho al no hacerlo.

Muchos de nosotros tomamos el miedo de hablar en público o en frente de la cámara como una debilidad y hacemos todo lo posible para evitarlo. El miedo es normal, porque la sensación de nerviosismo está causada por un aumento repentino de la hormona adrenalina en el sistema nervioso. Esto provoca una reacción de «lucha o huida» cuando empieza a funcionar la parte más «antigua» de nuestro cerebro  – el cerebro reptiliano.

Esta reacción aparece básicamente  cuando nos enfrentamos a una situación amenazadora. La adrenalina estimula nuestras reacciones fisiológicas y en vez de hacer un directo en Instagram intentamos a «huir» buscando excusas y sacando justificaciones para esta «huida» que no somos buenos como profesionales, que no sabemos lo suficiente para poder hablar en público, que no somos muy guapos hoy etc. Estas excusas también tienen un nombre – el síndrome del impostor. Sobre este tema escribiré algún artículo también más adelante. Pero ahora te comentaré porque y cómo puedes empezar a controlar tu miedo para hacer tus directos en Instagram, Facebook, YouTube que seguramente van a beneficiarte a ti y tu negocio.

Como oradores, podemos usar lo que la naturaleza nos ha dado a nuestro favor. Los nervios son buenos si aprendemos a controlarlos. La adrenalina nos ayuda a rendir mejor, es nuestro propio estimulante natural del cuerpo. Comience reconociendo que la tensión nerviosa que sentimos cuando nos dirigimos a un grupo es una forma de energía positiva. Estar nervioso es bueno, ya que demuestra que realmente te importa transmitir tu mensaje. Usted valora su credibilidad y desea sonar y verse bien a su audiencia.

Recuerda:

• La mayoría de las personas califican el hablar en público o en frente de las cámaras como su miedo número uno
• La gente hace muchas excusas para evitar hablar en público.
• No es vergonzoso sentirse ansioso y nervioso por hablar en público y en directo

¿Entonces, qué puedes hacer?

• Preparar bien el tema del directo y tus apuntes para no olvidar durante la transmisión sobre que querías hablar
• Vestirte con la ropa que te gusta y te favorece, escuchar la música que te motiva e inspira, relajarte, respirar profundamente y sonreír antes de la emisión
• Cambiar tu mentalidad – no estás nervioso, estás emocionado por poder hablar con tu público, con poder compartir tus ideas, consejos, tu historia
• Utilizar gadgets interesantes e útiles que te ayudarán a mejorar tus transmisiones en directo

Te cuento que herramientas utilizo para sentirme más cómoda a la hora de hacer mis directos (todos ellos compré en Amazon por un precio muy asequible):

  1. Micrófono para mejorar el sonido durante la transmisión en directo

2. Luz mágica para selfie

 

3. Palo selfie/Tripod con control remoto

 

Aunque estas herramientas son bastante básicas y muy asequibles, funcionan muy bien y me ayudan a mejorar significativamente la calidad de mis vídeos y directos. Te los recomiendo de verdad.

Estás haciendo directos en tu Instagram o Facebook?

No dudes en compartir tu experiencia en los comentarios y contarnos tus consejos para superar el miedo ante la cámara.

Los enlaces de los productos que he incluido en este artículo son los enlaces de mi programa de afiliados en Amazon y también son de los productos que he comprado y utilizo personalmente (por eso los recomiendo). Si al final te decides y compras estos gadgets (o algunos de ellos) a través de mis enlaces, yo recibiré una pequeña (muy pequeña:) comisión desde Amazon que utilizaré para mantener este sitio web para poder seguir escribiendo información útil para todos vosotros. Y lo consideraré como tu «gracias» por escribir este artículo y contarte mis consejos sobre cómo perder el miedo y empezar a hacer directos y hablar en frente de la cámara para ayudar a crecer a tu negocio.

¿Te ha pasado alguna vez que querías cambiar algo o empezar algo en tu vida, pero nunca conseguiste hacerlo? Porque simplemente no entendías que tenías que hacer y cuál tenía que ser tu primer paso?

Es todavía más difícil empezar o cambiar algo en tu vida personal o profesional si no tienes apoyo o si no tienes personas a que puedes pedir este apoyo.

Acabo de preparar 2 cosas para ti para ayudarte y guiarte para que empieces a cambiar tu vida ahora mismo si lo quieres sin procrastinar y sin dejarlo otra vez para mañana:

1. Libro gratuito en PDF «Empieza Ya: Crece. Desarrollate. Prospera» si quieres empezar a impulsar los cambios que deseas nada más al descargar mi PDF.

2. Programa de 5 días de coaching conmigo, donde yo te guiaré y te explicaré que es lo que tienes que hacer para impulsar los cambios que deseas a través de 5 vídeos a cuales tendrás acceso. Y además con este programa de 5 días de coaching tu recibirás:

– 5 plantillas de trabajo – 1 para cada día donde podrás apuntar todas tus reflexiones,   respuestas a mis preguntas y acciones que tienes que hacer
– las grabaciones en formato MP3 de todos los 5 días de coaching que podrás descargar y escuchar cada vez que lo necesites en tu smartphone o MP3 player

adicionalmente te regalo 2 bonuses al unirte al programa:
– 25 consejos para ayudarte a reforzar tu autoestima que están hechas cómo tarjetas con diseños bonitos que puedes descargar y utilizar como pantalla de tu móvil o portátil
– Guía de autoconfianza para emprendedores

También, si te unes al programa de 5 días de coaching para impulsar cambios en tu vida, podrás pedir adicionalmente un planner digital para 365 días que está diseñado especialmente para ayudarte a trabajar en todos tus cambios, apuntar y analizar las acciones que tienes que hacer e introducir nuevos hábitos que te ayudarán a llegar a tus objetivos y tener la vida que deseas.

¡Recuerda una cosa muy importante!: para cambiar cosas en tu vida o para empezar algo nuevo con lo que siempre soñaste, no es suficiente simplemente descargar una guía o unirse al programa del coaching. Tendrás que trabajar y dedicar tu tiempo y tus esfurzos a ello. Si eres valiente, decidido y comprometido para empezar a moverte por el camino hacia tus objetivos, entonces te invito a ver todos estos recursos que he preparado y empezar a introducir los cambios que tú quieres a tu vida.

¿Quieres cambiar algo en tu vida? O empezar a hacer algo con que siempre soñabas?

Hace años, cuando perdí mi trabajo, entendí perfectamente que es muy peligroso como se dice «tener todos los huevos en la misma cesta», o en otras palabras confiar sólo en un fuente de ingresos – mi salario.

Desde entonces empece a pensar cómo puedo apalancar mis ingresos para seguir recibiendo dinero de otros fuentes si me falla uno, porque es muy importante: tengo familia para mantener, tengo mis facturas para pagar, tengo ciertas cosas que me gusta hacer y donde también quiero gastar mi dinero, quiero ayudar a las personas que por varias razones no pueden ganar el dinero para vivir de una forma decente. ¡Hay muchos «tengo que» y «quiero» en mi vida!

Pues, en este momento tengo 4 fuentes de ingresos, sobre cuales hace poco hablaba con mis seguidores en Vídeo LIVE de mi perfil en Instagram y cuales quiero compartir aquí en mi blog con vosotros para daros algunas ideas por si buscáis como se puede ganar más dinero.

FUENTE №1 (ACTIVO) – CONSULTORÍA, MENTORÍA Y COACHING PROFESIONAL

Mi fuente principal activo de ingresos son mis consultorías personalizadas en marketing y desarrollo de negocio, mentoría y coaching profesional.

En que ayudo a mis clientes?

  • ayudo a construir un plan vigente del desarrollo de un negocio o un proyecto (consultoría y/o coaching profesional)
  • ayudo a definir las estrategias de marketing para un negocio (consultoría y/o coaching profesional)
  • ofrezco consultoría y revisión de un perfil en Instagram
  • ofrezco consultoría y revisión de un perfil en Pinterest
  • ofrezco consultoría sobre la creación de una tienda en Etsy
  • ofrezco consultoría y mentoría para creación de cursos online
  • ayudo a definir los problemas que puede tener un negocio o proyecto y encontrar las soluciones necesarias a través de coaching profesional
  • acompaño en el proceso del desarrollo de un proyecto para ayudar a definir los objetivos y llegar a ellos de una forma más rápida y productiva
  • acompaño como una coach profesional en todos los asuntos relacionados a negocios, liderazgo, administración de empresas, motivación, trabajo con equipo etc

Si piensas que necesitas mis servicios, no dudes en contactar conmigo. Estaré encantada de ayudarte.

A mi me encanta mi trabajo y tengo mucha pasión por poder ayudar a mis clientes encontrar las soluciones necesarias y llegar a sus objetivos. Pero para no depender solamente de este tipo de ingresos, para poder permitirme tomar unos días de descanso adicionales cuando lo necesito, para poder trabajar durante los horarios que me van mejor a mi y no depender tanto de si tengo muchos o pocos clientes en algún momento, también estoy trabajando en aumentar mis ingresos pasivos.

FUENTE №2 (PASIVO) – CURSOS ONLINE

Después de perder mi trabajo en 2015, dejar otro trabajo que no me gustó después, por una casualidad convertí mi hobby y pasión por cosas hechas a mano en mi negocio de artesanía: durante una temporada estaba haciendo cuadernos, álbumes y diarios personalizados, muy originales y de muy alta calidad. En un momento empece a recibir muchas solicitudes sobre explicar a otras personas como hago estos cuadernos.

Primero daba clases presenciales en Barcelona, pero después creé varios cursos online sobre encuadernación creativa que ahora sirven para mi como un fuente de ingresos pasivos.

Toda la información sobre mis cursos de encuadernación está disponible aquí. Algunos de mis cursos están alojados en la plataforma de ClickFunnels, otros – en Udemy. Pero no me he parado solamente con los cursos de encuadernación. Ahora estoy preparando también más cursos para emprendedores sobre marketing, motivación y planificación en inglés y español. Uno de ellos ya está disponible: Programa de 5 días de coaching para ayudarte a impulsar cambios en tu vida tanto personal como profesional que viene con un montón de información adicional incluyendo la guía gratuita en PDF «Empieza Ya: Crece. Desarróllate. Prospera».

FUENTE №3 (PASIVO) – AFILIACIONES

A veces en mis artículos y publicaciones recomiendo algo. Algunas veces de forma totalmente gratuita porque me encanta el producto o el servicio. Y otras veces recomiendo algo que me de verdad encanta mucho, pero los creadores de este producto o servicio me ofrecen una pequeña comisión si alguien hace una compra a través de mi enlace con mi código de afiliación.

Tomando en cuenta que por ejemplo este blog recibe mucho trafico (alrededor de 40 mil visitas únicas mensuales), mis artículos con los enlaces de afiliación me permiten ganar el dinero que después utilizo por ejemplo para pagar el servicio de alojamiento de este mismo blog en WordPress.com o algunas otras aplicaciones que me permiten ofrecer mejores servicios y mejor experiencia para vosotros – mis seguidores y lectores.

Por ejemplo, esto es el artículo que contiene los enlaces de afiliación de Amazon: 10 libros para emprendedores creativos para leer en 2018.

Además soy afiliada de ClickFunnels, porque lo considero la mejor plataforma para alojar cursos online, membership sites, crear embudos de venta (sales funnels) y landing pages. Es una plataforma que tiene todo lo que puede necesitar un emprendedor que trabaja online. Si seguís mi enlace de afiliación, podréis disfrutar de 14 días de prueba gratuitos Recomiendo muchísimo esta plataforma porque la utilizo también para mis cursos y varias programas que ofrezco a mis clientes y me va de maravilla.

Si te gustaría aprender el marketing de afiliación, mira este vídeo y aprende porqué el Marketing de Afiliados es el negocio más rentable de todos los tiempos.

FUENTE №4 (PASIVO + ACTIVO) – COLABORACIÓN COMO UNA MARKETER INDEPENDIENTE CON EL GRUPO myWorld Y SUS PROYECTOS CASHBACK WORLD Y CASHBACK SOLUTIONS PARTNER PROGRAM.

Hace poco he empezado a colaborar con Cashback World – el proyecto del grupo myWorld, porque me ha encantado la idea. Sus fundadores que están en el mercado desde el año 2003 han creado una tarjeta que funciona como la tarjeta de fidelización para comercios y como la tarjeta de cashback (devolución de un porcentaje de tus compras) para sus usuarios. En total en este mismo momento hay mas de 130 000 establecimientos en 47 países (4 paises más se unen a este programa este año, y entre ellos Colombia) que aceptan esta tarjeta. Entre los países donde funciona la tarjeta son casi todos los países de Europa, EEUU, Canadá, México, los países de Oceania, algunos de Asia y África.

Cómo se benefician los usuarios de la tarjeta?

  • Los usuarios al solicitar su tarjeta pueden obtener un porcentaje de cashback (devolución de un porcentaje de sus compras) en los establecimientos adheridos. Os recuerdo que hay más de 120 mil en 47 países y el número de comercios que se unen va creciendo cada día
  • Además los usuarios van acumulando Shopping points que pueden canjear en los comercios tanto online como offline de esta comunidad de compras creada por Cashback World

Entre los comercios que están en la red en España son la tienda online de El Corte Inglés, Expedia.es, Booking.com, hoteles Marriott, Iberostar, H10 o otros grandes, Hipercor, tiendas online de Asics, Swarovski, Tous, La Redoute, Toys´R´Us y muchísimas más. En total en este momento son 3648 establecimiento que seguramente el número crecerá mucho en los próximos meses.

Yo utilizo siempre esta tarjeta como usuaria para obtener mi cashback y shopping points al reponer la gasolina en las gasolineras de Solred, online comprando cosas para mi familia. Además, viajamos mucho. Por ejemplo, siempre la uso en Booking.com, y allí ya se ve de entrada que importe el cliente recibe como cashback (devolución) al hacer la reserva:

booking

Si quieres tu tarjeta de Cashback World, puedes registrarte aquí y obtenerla de forma totalmente gratuita para ti. No tendrás que pagar nada ni a mí, ni a las tiendas donde la vas a utilizar, ni a la empresa emisora. Solo podrás beneficiarte al unirte a esta comunidad de compras.

Entonces, como gano yo por ser la Marketer Independiente de esta empresa?

Voy ganando de forma tanto pasiva como activa utilizando los principios de network marketing y marketing de afiliados

  • recibo una comisión al unir los establecimientos comerciales a la red de compras de Cashback World
  • recibo un porcentaje del volumen de compras donde se utilizan la tarjetas adquiridas a través de mi enlace afiliado de marketer y de los comercios que se han unido gracias a mi

Te dejo el enlace al webinar que hice hace poco para contar sobre las nuevas oportunidades que ofrece a emprendedores y PYMES el grupo myWorld con sus proyectos, incluyendo Cashback World:

myWorld-business-opportunities

Si tienes un comercio (PYMES) que te gustaría apuntar a esta red global de compras, contáctame y te explicaré todos los detalles y los beneficios para tu comercio. Quieres más clientes que te van a buscar y más ventas, verdad?

Si quieres unirte como un marketer independiente, también escríbeme y te explicaré el proceso. Vale la pena, te aseguro.

Ahora, después de daros tantas ideas sobre como ganar más dinero, quiero escuchar de vosotros: ¿qué métodos activos o pasivos utilizáis para generar vuestros ingresos? Lo podéis compartir en los comentarios.

Si piensas que este artículo ha sido útil para ti, compártelo con tus amigos para que ellos también podrían aprovechar de esta información.

Y para no perder ningún artículo mío y ningún consejo útil que te podría ayudar en tu negocio, te invito a suscribirte a mi newsletter. Enseguida, para darte mis gracias por estar aquí conmigo, te enviaré mi check list que he creado en el principio para lanzar mi negocio y que me ayudó y sigue ayudando muchísimo en mi trabajo.

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Por qué no crece el número de seguidores de tu perfil en Instagram, en Facebook, de tu blog?

Una de las razones que influye si nuestros potenciales suscriptores, seguidores y clientes querrán quedarse con nosotros o no es el contenido que publicamos.

Si has participado en mi reto gratuito “Crece como emprendedor en 21 días”, ya sabes lo que es «Monomito», para qué sirve y como se puede utilizar como un instrumento de marketing y storytelling.

También supongo que entiendes que los textos en general tienen que ser DISTINTOS, ATRACTIVOS y tener cierto VALOR para que la gente que son vuestros potenciales clientes se quede contigo y con tu negocio.

Hoy te dejo 10 ideas sobre que escribir para hacer tu perfil o tu blog más atractivo:

  1. Como has empezado tu camino de emprendedor/emprendedora o tu negocio, porque lo hiciste
  2. Entre bastidores: el proceso de creación de tus productos, como trabajas, que pasa en tu studio/despacho
  3. Que objetivos tienes, que resultados quieres conseguir, que nuevos proyectos estas preparando
  4. Información sobre tus productos/servicios, que valor tienen, precios, materiales que utilizas etc
  5. Historias interesantes sobre tu vida – relacionadas o no con tu negocio
  6. Porque es beneficioso trabajar contigo o comprar tus productos
  7. Responde a las preguntas de tus clientes, en 1 publicaciones puedes dar una respuesta detallada a una pregunta que es más frecuente o que te hicieron hace poco
  8. Tus libros y/o películas favoritas
  9. Las personas que te inspiran
  10. Historias sobre tus clientes, sus reseñas

Cómo se dice en inglés, “Content is the king”. Sin trabajar en tus textos, sin publicar contenidos que atraen ES IMPOSIBLE desarrollar y hacer crecer perfiles en RRSS y el negocio en general.

Si quieres destacar con tus contenidos, si quieres tener un plan de contenidos muy claro y enfocado en tus potenciales clientes, te invito a sesiones de business coaching conmigo, porque SÍ que te puedo ayudar a encontrar las ideas y las soluciones necesarias, únicas y revolucionarias sacando tu  potencial creativo para transmitir la identidad y el valor de tu negocio para tus potenciales clientes.

Tú decides si quieres destacar, tener más clientes y ganar más o si quieres seguir sin salir del atolladero

Me puedes contactar a través de este formulario para descubrir cómo te puedo ayudar a impulsar tu negocio o tu proyecto a través de business coaching.

¿Tienes algunas ideas sobre los contenidos que quieres compartir o algunas preguntas que te gustaría hacerme? No dudes escribirles en los comentarios. Yo siempre respondo y mantengo la conversación con mis lectores y seguidores.

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¿Cómo encontrar el tiempo para leer libros y por qué es importante?

Empiezo desde lo segundo: soy de la escuela «vieja» y estoy muy convencida que es imprescindible leer libros porque cada libro nos cambia como personas, nos da nuevas ideas, motivación, conocimientos, experiencias. En muchas ocasiones nos hace mejor y nos puede cambiar la vida. Creo en el poder de libros. Les llevo siempre conmigo en mis dispositivos electrónicos y les leo a través de la aplicación de Kindle.


Siempre me ha gustado leer, aunque hubo un momento – varios añose después de que nació mi hija – durante cuales leí un solo libro sobre la crianza natural «Comer, amar, mamar» de Carlos González y nada más. Porque no tenía tiempo para leer más, estaba ocupadísima con mi trabajo en la compañia de inversión, mi propio proyecto de la tienda online de productos infantiles, mi bebé y nuestra mudanza a Canadá…. Leí un sólo libro en 4 años, cuando de repente empecé a devorar libros otra vez.

Sucedió cuando de un día para otro se me cambió la vida, perdí mucho tanto a nivel personal como a nivel profesional y no sabía como seguir adelante. Os puedo decir que libros fueron una de las fuerzas que me levantaron, me motivaron, me sacaron adelante, me dieron ideas y le dieron un cambio muy positivo a mi vida.

Aunque ando muy ocupada con mis proyectos, clientes y mi familia, intento a encontrar tiempo para leer cada día. ¿Cómo lo encuentro?

1. llevo libros en formato digital conmigo (en mi iPhone y en el iPad) a todos los sitios. La aplicación de Kindle de Amazon, como ya lo he comentado, me permite hacerlo. Cuando estoy esperando en alguna cola, cuando estoy esperando a mi hija en sus extraescolares siempre leo

2. planifico tiempo para leer: leo 10 minutos cada mañana (sí o sí), también por las tardes organizo tiempo de lectura con mi hija, ella lee su libro y yo el mio

3. si leo algún libro en papel, siempre lo tengo en mi mesita de noche y lo leo o por las mañanas y/o cuando me voy a dormir

Ahora mismo estoy leyendo 2 libros: Agile Selling de Jill Konrath y un libro de naraciones de un clásico ruso Ivan Bunin en mi idioma nativo.

Hace tiempo escribí un artículo sobre 10 libros que me gustaron mucho y que yo aconsejaría para leer a cada emprendedor, pero ya se necesita hacer una lista nueva. Y me doy cuenta que no conozco todos los libros)))) Mis seguidores y mis clientes también leen mucho.

¿Te gusta leer? Qué lees ahora? Qué libro te gustaría aconsejar, que te encantó o que te impactó muchísimo y te cambió la vida? Compártelo en los comentarios a este artículo.

Si quieres añadir el hábito o algún otro a tu rutina, o en general si quieres empezar a impulsar algunos cambios en tu vida tanto personal como profesional, te invito a descargar mi libro gratuito en PDF «Empieza Ya: Crece. Desarrollate. Prospera»: https://escuela.minegociocreativo.com/recibe-tu-guia-gratuita-empieza-ya

Si piensas que esta información que te acabo de enviar es interesante y puede ayudar a algún amigo o compañero tuyo, no dudes en reenviarla o compartir en tus redes sociales.

¡Te deseo mucho éxito! Y no te olvides, si necesitas ayuda para mejorar tu vida o tu negocio, contáctame sin ningún compromiso para mirar cómo te puedo ayudar utilizando mi experiencia y todos mis conocimientos.

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¿Sabes porque es tan difícil deshacerse de hábitos negativos o de comportamientos destructivos? Por que les tenemos metidos en nuestro cerebro de una forma subconsciente y actuamos en auto-piloto cuando aparece alguna situación que nos provoca enfados, miedo, tristeza, ansiedad, rabia etc. Es normal sentir estas emociones de vez en cuando. Somos humanos. Pero si se convierten en un habito que no te deja seguir adelante, entonces ya hay que pensar, como mejorar esto.

Un ejemplo: estás intentando hacer algo, no te salen bien las cosas y un amigo o familiar te dice «Hey, eres un inútil, donde te metes, si no entiendes nada sobre esto». ¿Cuales serán tus emociones, tus pensamientos, tu comportamiento? 

O simplemente si alguien te dice lo que no te gusta o pasa algo que está al punto de quitar la alegría y el entusiasmo que tienes para conseguir algo. ¿Cómo vas a reaccionar?

En mis estudios de coaching y PNL nos enseñan un montón de cosas interesantes sobre como funciona el cerebro. Supongo que ya sabéis que el cerebro no es una substancia rígida como se creía hasta hace pocos años. Los estudios fundamentales de las últimas décadas dan una clara respuesta que el cerebro de un adulto se puede cambiar y adaptarse a nuevas cosas si trabajamos en ello (precisamente es una de las cosas principales en que está basado el coaching). Entonces,es una gran noticia y una posibilidad de cambiar lo que queremos cambiar.

Los monjes budistas utilizan una técnica muy interesante de desarrollo personal que se esta cogiendo también popularidad en el mundo occidental, que consiste en repetir una palabra o una frase cortita para combatir o prevenir pensamientos o comportamientos negativos y destructivos no deseados. Estas palabras o frases se llaman «mantras», alguna gente les llama «afirmaciones». Si no te gusta ninguna de estas definiciones por que son muy «de moda», simplemente les puedes llamar «mis palabras» o de otra manera, como te apetece. La clave aquí es que funcionan. 

En algún momento cuando alguien te está provocando, te dice cosas malas o cuando simplemente ocurre algo que sabes que te va a llevar a unas emociones negativas, pero también sabes que no es lo que necesitas y lo que quieres, entiendes que estas emociones te van a frenar, que van a crear un entorno de negatividad, rabia, miedo o lo que sea… PARA… De una forma consciente no reacciones durante unos segundos y utiliza y repite TU palabra o TU frase que te puede ayudar a evitar entrar en la negatividad.

Cuando alguien a propósito intenta a decirme algo malo, provocar inseguridad en mi, quiere ofenderme con su crítica o cuando pasa algo no esperado, las palabras mágicas que utilizo para apartarme de la burbuja de la negatividad son «Es mi camino», o «Es mi elección» o «Yo siempre lo hago de mi mejor manera posible». Lo repito varias veces durante la conversación y lo repito también de manera interna para mi. Esto me ayuda mantener la calma, no entrar en miedo, pánico, … no mandar a la persona que me lo dice al carajo si no quiero arruinar mi relación con esta persona

Al repetir una y otra vez estas palabras o estas frases que te ayudan a evitar reacciones o pensamientos negativos y no deseados, tu cerebro empieza a crear nuevas redes neuronales que convierten esta percepción y comportamiento positivo en un habito. 

Lo que te sugiero es pensar en unas palabras o frases que vas a utilizar en situaciones críticas y que vas a pronunciar en voz alta hablando con tu oponente y/o internamente como una afirmación o mantra para ti. Pruébalo con una palabra o frase, repitelo siempre y cuando sea necesario hasta que esta frase esté «grabada» en tu cerebro. Después haz este ejercicio con otra frase para otras situaciones.

Si eres un emprendedor o simplemente una persona que quiere ir adelante hacia sus metas, te lo recomiendo mucho. Hay libros sobre estos estudios y esta técnica, si te interesa, lee estos libros que me parecieron muy interesantes:

  1. Loretta Graziano Breuning – Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels (versión en inglés) 

    Loretta Graziano Breuning – Los hábitos de un cerebro feliz (versión en español)

  2. John Medina – Brain Rules. 12 Principles for Surviving and Thriving at Work, Home, and School (versión en inglés)

    John Medina – Exprime tus neuronas: 12 reglas básicas para ejercitar la mente (versión en español)

  3. Ryan M.J. – Habit Changers. 81 Game-Changing Mantras to Mindfully Realize Your Goals (versión en inglés)

PS.  A veces va bien saltar las emociones negativas. Esta técnica es para las situaciones cuando lo quieres controlar, porque piensas que de esta manera será más beneficioso para ti

¡Te deseo mucho éxito! Y no te olvides, si necesitas ayuda para mejorar tu vida o tu negocio, contáctame  para mirar cómo te puedo ayudar utilizando mi experiencia y todos mis conocimientos.

Si piensas que esta información es interesante y puede ayudar a algún amigo o compañero tuyo, no dudes en enviarla o compartir en tus redes sociales.

Si tienes alguna pregunta o quieres compartir alguna experiencia tuya conmigo, escríbelo abajo en los comentarios. Yo leo todos los mensajes que recibo y respondo a todas las preguntas.

A finales de mayo recibí un comentario de uno de mis seguidores en Instagram que le gustaba mucho mi perfil, pero que me recomendaba utilizar menos hashtags por el tema de «shadowban», ya que escuchó consejos sobre este tema en YouTube y vió que yo siempre utilizaba muchos….

Había muchísimas leyendas urbanas y mitos sobre Instagram y su algoritmo. El algoritmo fue una enigma total y todos los expertos intentaban ofrecer su mejor visión sobre esta red social para atraer seguidores. La palabra «shadowban» o «shadowbanning» horrorizaba a los seguidores, se crearon muchos artículos, talleres, curso sobre como evitar el «shadowban»….. Hasta que a principios de junio Julian Gutman, el product lead de Instagram reveló en una reunión con periodistas en San Francisco cómo de verdad funciona Instagram.

Estoy muy feliz que Instagram decidió aclarar estos asuntos. Porque a mí siempre me parecía tan absurdo que Instagram te ofrece la posibilidad de poner hasta 30 hashtags, pero después pone en «ban» (oculta o elimina – existían varias teorías sobre cómo funciona esto) tus publicaciones donde utilizas más de 5 hashtags. Esto fue el mito más popular. No es nada lógico, ¿verdad?

Yo para mis publicaciones utilizaba siempre 25-30 hashtags. Y lo aconsejaba. Bien escogidos, ¡esto si! Porque veía que el número de mis seguidores crecía, mis publicaciones eran leídos por la gente, crecía el número de mis clientes. Además miraba como lo hacían las personas, los gurus a quién sigo en Instagram y notaba que ellos también no se limitaban a 5 hashtags y que sus perfiles también crecían y eran populares.

En fin, según lo que nos ha comunicado TechCrunch después de la reunión del representante de Instagram con periodistas, ¡ el «shadowban» no existe! En este artículo en inglés puedes leer sobre todos los detalles que Instagram aclaró durante la reunión, pero te lo voy a resumir aquí en castellano para que sigues utilizando Instagram para tu proyecto o negocio sin miedo y sacas el máximo provecho de esta red social por que es una herramienta muy poderosa de marketing.

Cada usuario ve las publicaciones de los perfiles a los cuales sigue en su orden único. Aunque tu y tu amigo estáis suscritos a los mismos perfiles, vais a ver sus publicaciones de una forma distinta porque esto va a depender de la forma como tú y tú amigo actuáis con las publicaciones de los perfiles a que seguís. Instagram utiliza la inteligencia artificial para analizar el comportamiento de los usuarios y decidir que publicaciones y cuando lo van a ver.

La decisión de las «máquinas» que manejan el complejo mundo de Instagram depende de estos tres principales factores que determinan las publicaciones que tu vas a ver:

  1. Tu interés (predicho por Instagram que depende de tu comportamiento histórico entre otros momentos)
  2. El tiempo de publicación
  3. Relación (depende de la forma con que tu actúas con otros perfiles y sus publicaciones)

Es precisamente por eso que muchos bloggers en Instagram piden «likes», nos invitan a las discusiones en los comentarios y ofrecen compartir y guardar sus publicaciones: ellos quieren que sus publicaciones sean visibles a sus seguidores.

Nota importante: ¡si quieres seguir disfrutando y aprovechando las publicaciones de los bloggers en Instagram que te gustan, no olvides poner «likes», comentar, compartir y guardar sus publicaciones! Si Instagram no nota tu interés, te dejará de enseñar de una forma prioritaria a los bloggers a quién no apoyas y con quién no interactuas.

instagram-algoritmo

Photo by Tofros.com from Pexels

Seguimos…

Hay otros tres factores adicionales que influyen:

  • frecuencia (la frecuencia con que abres tu aplicación de Instagram, ya que te van a enseñar las mejores publicaciones desde el punto de vista de la inteligencia artificial de Instagram desde tu última visita),
  • seguimiento (si sigues a muchas personas, vas a ver más variedad de publicaciones de varios perfiles),
  • uso (las publicaciones que te van a enseñar dependerás del tiempo que tu pasas en Instagram).

Algunos de los mitos desmentidos:

  1. Instagram NO esconde publicaciones. El usuario verá todas las publicaciones de todos los perfiles a quién está suscrito si sigue pasando las publicaciones.
  2. Instagram NO favorece ni a los perfiles que publican vídeos ni a los que publican fotos. Pero el usuario verá vídeos o fotos dependiendo del tipo de contenido con que interactua más. En otras palabras, si miras más vídeos – te enseñaran más vídeos, si miras más fotos – entonces la mayoría de las publicaciones que vas a ver serán fotos.
  3. Instagram NO favorece a los usuarios que utilizan más Stories o Live Videos. De mi parte voy a añadir, que Stories y Live Videos son unas grandes herramientas adicionales de marketing que nos ofrece Instagram y si quieres aprender a utilizarlos para incrementar tus ventas y número de clientes y seguidores, te invito a contratar una revisión de tu perfil en Instagram, donde además de revisar tu perfil, darte mis sugerencias sobre como mejorarlo para hacer tu perfil más atractivo para tus seguidores y potenciales clientes con el fin de aumentar las ventas, te explicaré todo lo que tienes que saber sobre Stories, Live Videos y IGTV para atraer más seguidores y clientes.
  4. Instagram NO baja el ranking de los usuarios que hacen muchas publicaciones con mucha frecuencia.
  5. Instagram NO ofrece más cobertura o presencia para perfiles personales o de empresa/negocio (business). Pero, voy a añadir aquí que perfiles de negocio tienen más herramientas de que pueden sacar provecho. Lee este artículo para conocer todos los detalles.
  6. «Shadowbanning» NO existe (¡te lo decía siempre!). Instagram dice que NO esconde publicaciones de los perfiles que utilizan muchos hashtags o hacen otras acciones.

¿Te ha gustado esta información? A mí me encantaron estas aclaraciones porque me ayudaron a resolver muchas dudas.

Escríbeme en los comentarios cuales son los retos más difíciles para ti a la hora de utilizar Instagram para tu proyecto o negocio.

Te invito a compartir este artículo con todos tus compañeros y amigos quién utiliza Instagram para tranquilizarles sobre todo si tenían mucho miedo del «shadowbanning» y para ayudarles entender como funciona Instagram de verdad.

Si tienes un perfil en Instagram, haces publicaciones, intentas a conseguir allí tus clientes y vender tus productos y servicios a través de esta red social pero no te funciona, te invito a contratar una revisión de tu perfil en Instagram, donde además de revisar tu perfil desde el punto de vista de tu potencial cliente, te daré mis sugerencias como una experta en marketing y desarrollo de negocio sobre todo lo que tienes que mejorar en tu  perfil para hacerlo más atractivo para tus seguidores y potenciales clientes con el fin de aumentar las ventas, interacción y participación de los seguidores existentes,  y conseguir nuevos seguidores y clientes.

Si quiere aprender cómo utilizar Instagram para ganar todavía más dinero, te dejo aquí el enlace a este curso.

Y para no perder ningún artículo mío y ningún consejo útil que te podría ayudar en tu negocio, te invito a suscribirte a mi newsletter. Enseguida, para darte mis gracias por estar aquí conmigo, te enviaré mi check list que he creado en el principio para lanzar mi negocio y que me ayudó y sigue ayudando muchísimo en mi trabajo.

¡Te deseo mucho éxito en tu negocio!

Si te ayuda lo que escribo en este blog y si encuentras en mis publicaciones ideas que te ayudan crecer personalmente y te ayudan hacer crecer tu negocio o tu proyecto, si te gustaría agradecer el trabajo que hago para ti, puedes hacer tu contribución, que utilizaré para mantener mi blog y crear el contenido útil e interesante para ti y para otros emprendedores que lo necesitan.

Hace tiempo he actualizado mis Stories Highlights (Stories “favoritas”, que se guardan y se ven debajo de la biografía del perfil) porque también es un instrumento de marketing. Estas historias guardadas pueden ayudaros a presentar de varias maneras vuestro negocio o proyecto. Y os quiero dar algunas ideas sobre cómo podéis mejorar vuestros perfiles y que podéis añadir a Stories Highlights.

1️⃣SOBRE MI: cuenta cosas interesantes sobre tí, preséntate a tus seguidores. Explica lo que haces y por qué es importante para tí

2️⃣PRODUCTOS / SERVICIOS: enseña tus top-ventas, productos más populares o simplemente detalla tus productos y/o servicios

3️⃣CONTACTOS: cuenta sobre como se puede poner en contacto contigo

4️⃣LIBROS: ¿te gusta leer? aconseja algunos libros a tus seguidores. Si te siguen, seguro que tenéis muchas cosas en común, así que les gustarán tus recomendaciones

5️⃣OFERTAS: si tienes oferta especial para algún producto o servicio, compártelo. A tus seguidores y clientes siempre les gustará aprovecharlo

6️⃣CONSEJOS: si te especializas en ciertas temas, comparte tus consejos e ideas. Puedes crear varios tipos de Stories con distintos nombres dependiendo de sobre que van tus consejos

7️⃣HOBBIES: cuenta a tus seguidores sobre lo que te gusta hacer, sobre lo que te apasiona además de tu trabajo. Comparte esta parte personal, porque así puedes enseñar algo nuevo, motivar y hasta que encontrar nuevos amigos y nuevos seguidores que se apasionan por las mismas cosas

8️⃣LOGROS: si has ganado algún premio, si te han invitado como ponente para algún evento, si participaste en algún evento o exposición, si tu negocio ha cumplido 1 año, si acabas de servir 1000 clientes – añadelo a Stories para contarlo al mundo y guardarlo para tí como un recuerdo importante y motivador. ¡No tengas verguenza y compártelo!⠀

9️⃣RESEÑAS: enseña lo que cuentan tus clientes sobre tu negocio, tus productos o tus servicios

🔟INSPIRACIÓN: enseña otros perfiles en Instagram que te inspiran y que te encantan.

¿Utilizas Stories Highlights? Sobre qué cuentas a tus seguidores allí?

Si quieres potenciar tu marca y tu negocio utilizando Instagram, te dejo aquí el enlace al curso que seguro que te va a gustar.

Si tienes un perfil en Instagram, haces publicaciones, intentas a conseguir allí tus clientes y vender tus productos y servicios a través de esta red social pero no te funciona, te invito a contratar una revisión de tu perfil en Instagram, donde además de revisar tu perfil desde el punto de vista de tu potencial cliente, te daré mis sugerencias como una experta en marketing y desarrollo de negocio sobre todo lo que tienes que mejorar en tu  perfil para hacerlo más atractivo para tus seguidores y potenciales clientes con el fin de aumentar las ventas, interacción y participación de los seguidores existentes,  y conseguir nuevos seguidores y clientes.

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¡Te deseo mucho éxito en tu negocio! Si piensas que esta información podría interesar a tus amigos, conocidos y compañeros, no dudes en compartir mi publicación.

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Cuando empezamos un nuevo proyecto, siempre tenemos mucho entusiasmo. Comenzamos hacer cosas con muchísima motivación, tenemos muchas ideas, mucha energía. Pero cuando van pasando los días y no llegamos a nuestros sueños o nuestra meta de un día para otro como nos gustaría, ¿qué pasa? La motivación disminuye o … desaparece. ¿Te has encontrado alguna vez en esta situación? Supongo que sí.

La gente pierde la motivación sobre todo cuando piensa sobre el futuro de su proyecto y empieza a visualizar en su mente potenciales problemas. Y ya está… Aparecen el miedo y la inseguridad, que también matan la motivación. Además contribuye la rutina (que ya no nos entusiasma mucho) y como la consecuencia – el aburrimiento. Hay más razones. El nuevo proyecto que nos parecía una cosa espectacular que nos iba a cambiar la vida, se convierte en un fuente de estrés y decepción.

Soy la primera quién conoce lo que vale mantener la motivación y no rendirse. He pasado por todo esto con mis proyectos y mis negocios. Creo, que sobre todo es un asunto muy importante para emprendedores que trabajan solos (les llaman en inglés «solopreneurs»), que no tienen un equipo y que tienen que luchar por sus proyectos con su única cabeza y sus dos manos.

Hace poco tiempo hice una serie de vídeos LIVE en mi cuenta en Instagram donde compartía mi propia experiencia sobre lo que hago para mantenerme motivada para seguir con mi negocio y mis proyectos. Casi cada semana de lunes a viernes en Stories de Instagram escribo o comento varias ideas de marketing, promoción y motivación para emprendedores. Si no quieres perder esta información, te invito a suscribirte a la cuenta @minegociocreativo ahora mismo para aprovechar los consejos y las ideas que cuento allí.

¿Cómo mantengo mi motivación?

  1. Utilizo la técnica S.M.A.R.R.T para definir mis metas y objetivos. Esta técnica viene del acrónimo inglés S.M.A.R.R.T. que corresponde a S – Specific, M- measurable, A – achievable, R – realistic, R – relevant, T – timed. En español podríamos decir que nuestras metas y objetivos siempre tienen que ser específicos, estimables, alcanzables, realistas, relevantes y para llegar en un tiempo especificado. Yo siempre compruebo que mis proyectos y mis objetivos cumplen con estos requisitos y esto me ayuda a evitar frustraciones y crear un plan de acciones detallado y exacto.Te aconsejo también verificar tus proyectos y objetivos tomando en cuenta esta técnica. A mí me parece muy útil. Sobre todo, siempre intento que mis metas y objetivos siempre sean claros y realistas.
  2. Apunto mis PORQUES. Antes de lanzarme con algún proyecto o algún objetivo, suelo apuntar porque lo quiero hacer. De hecho apunto precisamente las cosas que me motivan empezar algo nuevo. Y en los momentos cuando tengo un bajón emocional, cuando me siento desmotivada y no veo sentido en lo que hago, entonces saco mi cuaderno donde lo he apuntado y esto me devuelve mi determinación y mi motivación.
    Te recomiendo hacer lo mismo: antes de empezar algún proyecto, apuntar todos tus «PORQUES» – porque quieres hacer esto. Apunta todo lo que importa – en una libreta, en un papelito, en un pósit, da igual. Pero hazlo y guárdalo. Te aseguro que cuando te encontrarás en algún momento difícil, dudando de ti mismo y dudando sobre el sentido de todo lo que haces, estos apuntes te ayudarán muchísimo.
  3. Escribo un diario de agradecimiento. Escribo mi diario de agradecimiento ya desde hace unos diez años. Sobre esta técnica me comento hace mucho tiempo mi compañera de mi último trabajo como empleada y mi amiga, que me dijo entonces que esto iba a cambiar mi vida. Y así es. Apuntando antes de ir a dormir como mínimo 5 cosas que me pasaron aquel día y por las cuales estoy agradecida al Universo y al Dios, me ayuda a estar consciente de la afortunada que soy. Pueden ser logros importantes o pueden ser cosas simples, como un abrazo de mi hija, un desayuno sabroso en una cafetería bonita con mi familia o con mis amigos. Apunto todo lo que me hace sentir feliz, llena de vida, motivada.
    Además de ser tu diario de agradecimiento esto va a ser tu libro de motivación que te va a recordar de cosas bonitas de tu vida, de lo mucho que vales, de tus logros, tus bendiciones, de lo mucho que puedes hacer y de lo mucho que puedes conseguir. Los días cuando algo no va como lo esperaste, saca este diario de agradecimiento y léelo para recordarte a ti mismo de todas las cosas positivas.

Espero que mis consejos te vayan a ayudar mantener tu motivación para seguir adelante con tus proyectos tanto profesionales como personales.

Y si estás perdido, no sabes que pasos tomar en tu proyecto, si quieres descubrir tu potencial para sacar lo máximo de ti para llevar una vida feliz, interesante, apasionante y gratificante, no dudes en contactarme para reservar tu sesión de coaching conmigo. Normalmente una hora de mi coaching cuesta 180 euros. Pero del 1 de mayo hasta el 15 de junio del 2018 ofrezco una oportunidad de hacer una sesión de coaching con la opción de pago «Paga lo que puedes» porque necesito horas de práctica para poder llevar a cabo la certificación profesional con ICF (Federación Internacional de Coaching). Quizás después de leer sobre mi experiencia laboral ya sabes , que soy alumna de Erickson Coaching Institute (Vancouver, Canadá) y todas mis sesiones están basadas en los principios y normativas de esta reconocida institución internacional. Aquí puedes leer más sobre las posibilidades de coaching que ofrezco.

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¡Te deseo mucho éxito en tu negocio! No pierdas tu motivación y verás lo mucho que vales y lo mucho que puedes conseguir.

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